マコモタケの青椒肉絲

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マコモタケで作る、青椒肉絲です!シャキシャキ食感にコクウマなソースが絡んでめちゃウマ♡ごはんのススムおかずです♬

このレシピの生い立ち
マコモダケアンバサダーの一環で、マコモだけの食べ方を広めるお手伝いをしてます!

マコモタケはシャキシャキ食感でほんのり甘く、『和・洋・中』いろいろな料理に合います

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材料

2人分
  1. マコモタケ 1本
  2. ピーマン 3個
  3. 豚ロース肉(焼肉用使用) 150g
  4. 酒・醤油 各小さじ1杯
  5. 片栗粉 小さじ1杯
  6. 米油(サラダ油) 小さじ1杯
  7. 塩コショウ 少々
  8. 胡麻油(仕上げ用) 小さじ1杯
  9. 白いりごま 少々
  10. 合わせ調味料
  11. 水・オイスターソース 各大さじ2杯
  12. 醤油 大さじ1杯
  13. きび糖(砂糖)・創味シャンタン(中華練りだし)・片栗粉 各小さじ1杯
  14. にんにく(すりおろし)・しょうが(すり下ろし) 各1欠片分

作り方

  1. 1

    画像がマコモタケです!皮を剥いて使用します

  2. 2

    豚赤身肉を細切りにしてボウルに入れ、酒・醤油を揉み込んで10分程漬け込み、炒める寸前に片栗粉を揉み込む

  3. 3

    ピーマンは種とヘタ・ワタを取り、ピーマンとマコモタケをそれぞれ5㎜幅にカットする

  4. 4

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

  5. 5

    熱したフライパンに米油をひいて1を入れ、白っぽくなるまで炒めて軽く塩コショウをする

  6. 6

    3を加え、ピーマンが色鮮やかになるまで2〜3分炒める

  7. 7

    4を加えて調味料を絡め、胡麻油を回し入れ、ふわっと香りが立ったら火を止める

  8. 8

    お皿に盛り付け、胡麻を振ったら、出来上がり!

  9. 9

    『マコモタケの肉巻き』(レシピID : 22107661

  10. 10

    『青椒肉絲』(レシピID : 21695493

  11. 11

    『ひき肉とピーマンの細切り炒め丼☆青椒肉絲』(レシピID : 21509244

  12. 12

    『ピーマンとエリンギと豚肉のオイスター炒め』(レシピID : 21411287

  13. 13

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  15. 15

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コツ・ポイント

合わせ調味料には片栗粉が沈殿してますので、加える寸前にもう一度混ぜ合わせて下さいね

下準備をしっかりしておいて、炒め始めたら手早く仕上げます!
どの食材も火が通りやすいので、8〜9割位火が通ったら、次の行程に進んで行くのがポイントです!

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レシピ作者

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