超簡単!豚肉と根菜の旨辛甘酢炒め!!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

豚肉とレンコン、ゴボウ、さつまいもの旨辛甘酢炒め。別名、根菜の簡単!酢豚風!(笑)
このレシピの生い立ち
デパ地下の惣菜コーナーに売っていそうなメニューを考えてみました。

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材料

2〜3人分
  1. 豚肉 150g
  2. レンコン 7〜8cm
  3. ゴボウ 20cm
  4. さつまいも(大) 1/2本
  5. 小麦粉 適量
  6. 塩こしょう 少々
  7. ●醤油 大さじ2〜3
  8. ●酢 大さじ2〜3
  9. ●砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    レンコンは2〜3mm幅に薄切りにしておく。

  2. 2

    ゴボウも同様に2〜3mm幅に薄切りにして水にさらしておく。

  3. 3

    さつまいもも同様に2〜3mm幅に薄切りにして水にさらしておく。

  4. 4

    豚肉に塩こしょうして小麦粉をまぶしておく。

  5. 5

    レンコン、ゴボウ、さつまいもをキッチンペーパーで水気を取り、全体に小麦粉をまぶしておく。

  6. 6

    フライパンにサラダ油をひいて豚肉を炒め、一度取り出しておく。

  7. 7

    レンコン、ゴボウ、さつまいもも順に焼いていく。面倒だが1枚ずつ綺麗に焼き目がつくように裏返して。

  8. 8
  9. 9
  10. 10

    すべての具材をフライパンに戻し、●の材料を回しかけて全体に絡めていく。

  11. 11

    火を止めて皿に盛って、小ネギを散らしたら完成です。

コツ・ポイント

小麦粉は油をすべて吸うので少なめにするのがコツ。多いと全体の仕上がりがベタベタになる。

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レシピ作者

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611
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孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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