ささみとしめじのすまし汁

所沢市
所沢市 @tokoron

少しぜいたくな、おもてなしにも使える、簡単すまし汁です。
このレシピの生い立ち
ささみが入って、食べ応えのあるすまし汁です。ひな祭りなどの、おもてなしに喜ばれるすまし汁です。ぜひ、作ってみてください。

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材料

2人分
  1. A鶏ささみ 1本(50g)
  2. A酒 小さじ1/2
  3. A塩 少々
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. しめじ 30g
  6. 細ねぎ 1本
  7. だし汁 300ml
  8. B塩 小さじ1/6
  9. Bしょう油 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    鶏ささみは一口大に切り、(A)で下味をつけ、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    しめじは石づきを取り、食べやすい大きさにほぐす。細ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    鍋にだし汁を入れ火にかけ、沸騰したら(1)を1切ずつ入れる。しめじも入れ、火が通ったら(B)で味を調える。

  4. 4

    細ねぎも加え、火を止めて器に盛る。

コツ・ポイント

鍋に、ささみを入れるときは、1切ずつ入れるようにすると、くっつかずに、きれいに仕上がります。片栗粉でコーティングされているので、つるっとしたのど越しになります。

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レシピ作者

所沢市
所沢市 @tokoron
に公開
所沢市役所管理栄養士が監修したレシピです。所沢市では、“健幸長寿のマチ所沢”を目指し、市民の生涯にわたる健全な食生活の実現に向けて食育の推進を図っています! http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/index.html
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