きゅうりとシーフードのこしょう炒め
ハナマルキレシピ @cook_40075879
定番野菜のきゅうりがメイン料理に変身♪
味付けもかんたん！
このレシピの生い立ち
生で食べることが多いきゅうりですが、炒めても絶品です☀
アプリでひらく作り方
- 1
ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。
-
- 2
①きゅうりは乱切り、
パプリカは食べやすい大きさに切る。 - 3
②①を同じボウルに入れ、液体塩こうじを加えて和え、10分程置く。
- 4
③フライパンに【Ａ】を入れ、温まったら②を水分ごと加えて炒める。
- 5
④ある程度水分が飛んだら、水気を切ったシーフードミックス、【B】を加えてさらに炒める。
コツ・ポイント
こしょうはたっぷりがおいしいです◎
似たレシピ
キュウリとシーフードミックスのキムチ炒め
簡単にいつものキュウリがメインおかずにキムチの辛さとシーフードの旨味で御飯が進みます。
簡単！きゅうりの中華炒め
きゅうりでメインおかず。
きゅうりと豚肉の塩こうじ炒め
夏のきゅうり消費に☆メインおかずにもなります！
液体塩こうじでたけのこの炒め物♪
液体塩こうじで味付け簡単☆旬のたけのこを美味しくいただきましょう☀
豚とキュウリの生姜炒め
キュウリがメインのおかずに変身！
胡瓜とシーフードのオイスターソース炒め
涼しくなったので、きゅうりも温かくして食べると体を冷やしにくい気がします。
xiang913 
シーフードミックス&ねぎ炒め
かんたんメイン！
液体塩こうじでピーマンとひき肉の春雨炒め
液体塩こうじの効果で旨みたっぷり♪味付けも簡単なメニューです！
えびとブロッコリーの中華こうじ炒め
中華こうじで味つけ簡単！うま味たっぷり本格中華が完成♪
ひき肉ともやしの液体塩こうじ炒め♪
液体塩こうじは味付けにも使えます☆
ダイエット！キュウリとシーフードの夏炒め
自家製キュウリでビールによく合うおつまみ！キュウリの歯ごたえでお腹も膨れ、ダイエットにも最適です☆
きゅうりと鶏肉の甘酢炒め
サラダや漬物だけじゃない！きゅうりが甘酢でさっぱりとおいしいメインメニューになります。
大量消費に！キュウリの中華風ピリ辛炒め☆
真夏の定番野菜キュウリですが、色んな所からもらい過ぎると、ちと困りもの……そんな時は、キュウリメインの炒め物に限る!?
きゅうりのヘルシー炒め
かんたん！あまったきゅうりがメインディッシュに♪
ミックスシーフードときゅうりの中華炒め
決めてはごま油きゅうりを炒めないのはもったいないと思う一本ぺろっと食べられます中華調味料で失敗なしおすすめ
豚こまボールとなすの塩こうじ炒め
豚こま肉を液体塩こうじを漬けこむと、加熱しても柔らかくジューシーに！
豚バラ肉とニンニクとキュウリの梅シソ炒め
豚バラとキュウリの炒め物に梅シソでアクセントをつけニンニクでパンチを効かせました。見た目ほどクセは強くないですよ。
カット野菜とひき肉のピリ辛炒め☆
カット野菜を使って、ささっとできる一品です！液体塩こうじにひき肉を漬けこむことで、ジューシーに仕上がります♪
きゅうりの炒めもの
きゅうりと生姜と胡麻油があれば出来ちゃうから弁当にもok!豚肉入れればメインにも^_−☆
【動画あり】鶏むね肉の洋風炒め物
味付けは液体塩こうじだけ！旨味たっぷりの簡単洋風炒め物レシピです♪公式YouTubeチャンネルもぜひご覧下さい★
きゅうり救済！中華風炒め
きゅうりって炒めても美味しい！冷蔵庫のギリギリきゅうりが、美味しい箸休めに変身です！
きゅうりともやしの中華炒め
きゅうりは炒めて食べても美味しい。脇役のきゅうりがメインのおかずに。
生姜香る！鶏肉とキュウリの中華風炒め
夏にぴったり！キュウリが美味しい！手早くできて、メインにもお弁当にも。子供もキュウリが食べれちゃいます！食欲ない時にも！
あと一品というときに！キムキュウリ炒め☆
キムチとキュウリが美味しく変身～♪☆
旨さ上乗せ豚バラ肉とキュウリのキムチ炒め
みなさんにとって定番の料理だと思いますがチョットした手間を加えると旨さが上乗せされますよ。
おつまみにぴったり！豚キムチ春雨炒め★
豚肉を液体塩こうじに漬けこむことでお肉が柔らかく仕上がり、旨みが増します♪
夏！！きゅうり・高菜漬け炒め
オバケ胡瓜(勿論普通の胡瓜も！)、高菜漬けと炒めて沢山食べちゃおう！！
豚コマと胡瓜の梅肉炒め
胡瓜の大量消費！豚コマと梅干しでさっぱりと炒めます。
豚バラ肉とじゃがいもの塩こうじ炒め☀
液体塩こうじを使えば味付けも簡単！ぜひお試しください♪
キュウリのクミン炒め
キュウリはエスニックな味付けにピッタリな夏野菜！。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22430851
