作り方
- 1
厚揚げは食べやすい大きさに切り、必要なら、沸騰したお湯に入れて、油抜きをしておく
- 2
細ネギ小口切り、卵は溶きほぐしておく
- 3
小鍋にみりん、酒、醤油、水を、煮立て、①の厚揚げを入れ、弱火にする
- 4
菜箸で、厚揚げにプチプチ穴をあけたり、上下返したりしながら、厚揚げに出汁を染み込ませて煮る
- 5
最後に溶き卵を、回し入れ、ネギを振り入れたら、出来上がり!
コツ・ポイント
煮汁の味付けも、量も、卵のとじ具合いもお好みで!
似たレシピ

白菜 厚揚げ白ネギ 玉子とじ
白菜と白ネギをクタっとなるまで煮て玉子でとじました。


厚揚げの玉子とじ
味の染みた厚揚げをふんわり玉子でとじて、優しい味付けに仕上げました☺︎おすすめの一品です(*´ω`*)


青梗菜と厚揚げの卵とじ
青梗菜と厚揚げの煮ものをふんわりたまごでとじましたやさしいお味です♪


おからと厚揚げの玉子とじ
おからを使ったレシピ。厚揚げとニンジンを炒め、だし汁で煮詰めたあと、卵でとじます。


筍と絹厚揚げの卵とじ
筍と絹厚揚げを煮て卵でとじました。


小松菜と厚揚げの卵とじ
小松菜と厚揚げをさっと煮て、卵でとじた簡単あっさり味の副菜メニューです。


絹厚揚げの卵とじ丼
絹厚揚げ・玉ねぎ・ほうれん草を煮て、卵でとじました。


厚揚げの卵とじ
冷蔵庫に眠ってた厚揚げ‼子どもが好きなタマゴでとじました(=゚ω゚)ノ


厚揚げともやしの卵とじ
厚揚げともやしと卵の節約レシピです!実家の定番メニューですv(^o^)


厚揚げと椎茸の卵とじ
いろんなお出汁の出た煮汁を卵で閉じ込めた美味しい一品です(^^)


スナップエンドウと五目生揚げの卵とじ
五目生揚げにスナップエンドウを加えて、卵でとじたら煮汁たっぷりで、ご飯のおかずにぴったり♪


あと一品♡厚揚げの卵とじ
厚揚げが余ったら卵でとじてボリュームUPな一品に!!味付けもめんつゆで簡単♡


カキの卵とじ
カキをすき焼き風の味付けで、ぷっくりと煮て卵ととじてみました。


*簡単*牛肉の卵とじ*
牛肉を甘辛に煮てから卵でとじました。丼にしても美味しいです。


白菜と厚揚げの☆たまごとじ☆
すぐできちゃう♪醤油と砂糖でシンプルに味付けをし、たまごでとじただけ!素朴です。残ればお弁当のおかずにもなりますヨ。


簡単‼挽き肉厚揚げサンドの玉子とじ煮
挽き肉を厚揚げでサンドしボリューム満点!!甘辛に煮て玉子でとじて間違いなし‼子供が大好き‼


厚揚げの卵とじ
割り下で丁寧な厚揚げの卵とじの作り方です。


厚揚げ卵とじでボリューミー★
厚揚げをなんとかメイン料理にもっていけないか考えて、卵でとじればボリュームも出るかと・・・・


牛肉の玉子とじ丼
甘辛く炊いた牛肉と玉子でボリューム満点の牛とじ丼です(⌒-⌒)♡ たまごがなくても美味、あればさらにおいしい!


たけのこの卵とじ☆
たけのこを卵でとじて出汁醤油で☆


たまねぎの卵とじ
たまねぎを卵でとじただけですが、おつまみにぴったり♪


お酒に合う★豆苗と桜えびの卵とじ
栄養満点豆苗と桜えび、トマトを卵でとじただけ。簡単で旨味たっぷり。美味しくてお酒にあいます。さらに美肌効果もあります


厚揚げの卵とじ
厚揚げに甘辛たまごがからんで、ご飯がすすむ一品、しかも「お財布にやさしい♪」


厚揚げとインゲンの卵とじ
厚揚げ、インゲン、卵を優しい味で炊きました。 ワタシは甘党なので、少し甘めです( ´∀`)


チキンの卵とじおろしのせ
チキンカツを卵でとじて


トマトのフワフワ卵とじ
トマトを卵でとじました。とってもやわらかな味です


厚揚げの卵とじ
厚揚げをおいしく食べたくて。とろとろ卵と厚揚げでご飯がすすみます*☆


ダイエットに低カロリー☆高野豆腐の卵とじ
高野豆腐を卵でとじました。このふたつの食材はダイエットにも最適!さらに家計にもお得な万能食材です♪


さやいんげんの卵とじ
茹でたさやいんげんを卵でとじました


ちぢみほうれん草の卵とじ
甘いちぢみほうれん草をたまごでとじてみました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22603431