厚揚げ卵とじ

友友❀
友友❀ @cook_40369247

厚揚げ煮を卵でとじて、さらに美味しく!
このレシピの生い立ち
色んな、卵とじが好きなので…

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材料

  1. 厚揚げ 適量
  2. 細ネギ 適量
  3. 1個
  4. みりん 酒 醤油

作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切り、必要なら、沸騰したお湯に入れて、油抜きをしておく

  2. 2

    細ネギ小口切り、卵は溶きほぐしておく

  3. 3

    小鍋にみりん、酒、醤油、水を、煮立て、①の厚揚げを入れ、弱火にする

  4. 4

    菜箸で、厚揚げにプチプチ穴をあけたり、上下返したりしながら、厚揚げに出汁を染み込ませて煮る

  5. 5

    最後に溶き卵を、回し入れ、ネギを振り入れたら、出来上がり!

コツ・ポイント

煮汁の味付けも、量も、卵のとじ具合いもお好みで!

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なるべく身体に良いものを… 今日も美味しかった(*´▽`人)
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