厚揚げのさっぱり焼き

るる子
るる子 @cook_42936373

ご飯が進む!肉なしだけど、ちりめんじゃこのスッパ辛いソースで満足感バッチリです。
米酢の効果でさっぱり、ガッツリ食べられます!
このレシピの生い立ち
ミツカン さっぱり焼きレシピコンテスト用。大好きなジャコソースをアレンジ。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 4枚(三角のは8枚)
  2. ミツカン米酢 大さじ4
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. ちりめんじゃこ 60g
  5. ごぼう 40g(小1/2本)
  6. ネギ 1本
  7. ごま 大さじ1&1
  8. ミツカン米酢 大さじ3
  9. しょうゆ 大さじ2
  10. 豆板醤 小さじ1〜

作り方

  1. 1

    ごぼうは洗って、皮を剥かずに笹がきにします。水には晒しません。
    ネギは小口切りにします。
    厚揚げは水を切っておきます。

  2. 2

    中華鍋又はフライパンにごま油を大さじ1入れ、ごぼうを炒めます。入れる時は強火〜中火で、温度が上がったら、弱火でじっくり炒めます。鍋から取り出します。

  3. 3

    ちりめんじゃこをごま油で炒めます。ぱらっとしたら、ネギをしんなりするまで炒めます。ネギに火が通ったら、ごぼうを戻します。ごぼうを戻したら、米酢、しょうゆ、豆板醤で調味します。

  4. 4

    厚揚げをフライパンに入れ、暖めるように焼き付けます。暖まったら、1人分米酢大さじ1、しょうゆ大さじ1/2を入れて絡めます。お皿に厚揚げを入れ、ジャコソースを乗せます。

コツ・ポイント

ごぼうは、焦げないようにじっくり炒めてください。☆豆板醤の代わりにコチュジャンでもおいしく出来ました。

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レシピ作者

るる子
るる子 @cook_42936373
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*つくれぽをしてくださった皆さま、ありがとうございます。COOKPAD復活しようと努力中です。暫くはコメント無しの掲載、お許しください*元保護ねこ4匹。18年生きた黒ねこさんは8月に虹の橋へ。夫もいなくなり一人娘は栃木へ嫁ぎ、すっかり老後の生活です。イトオテルミー(温灸)療術師やってます。美肌効果、免疫力アップその他様々な健康効果あり♪老人介護にもとっても頼もしいツールです。
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