簡単!みょうがの茎の肉巻き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

照り焼き風味。

このレシピの生い立ち
みょうがの茎がまとめて売っていたので肉巻きにしてみました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切り肉 200g
  2. みょうがの茎 適量
  3. 塩胡椒 各少々
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 醤油、本みりん 各大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    みょうがの茎を千切りにする。

  2. 2

    豚ロース薄切り肉でみょうがを巻く。

  3. 3

    塩胡椒を振り、片栗粉を振りかける。

  4. 4

    フライパンに油少々をひき、肉巻きを軽く焼く。

  5. 5

    蓋をして中火で3分蒸し焼きにする。

  6. 6

    Aを加えて煮からめる。

コツ・ポイント

大きい茎は千切りにしないでそのまま肉巻きにしてもOK

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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