新鮮な鰯のかば焼き

ムツコのキッチン
ムツコのキッチン @cook_40428519

コロコロと太った新鮮な鰯をみたら即買いました、かば焼きに最適な大きさでした

このレシピの生い立ち
かば焼きは青さかな何の魚でも美味しくいただけますね(鰯、サンマ、鯖、鯵)

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材料

  1. 大2枚
  2. 醤油 大さじ1/2
  3. 大さじ1
  4. 生姜汁 小さじ1
  5. 片栗粉 適量
  6. 適量
  7. 出し 100g
  8. 醤油 大さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1/2
  11. 粉山椒

作り方

  1. 1

    頭を切り落とし腹ワタを出し水できれいに洗い、手開きします、下味につけ15分位置き水気を軽くふく。

  2. 2

    片栗粉をつけ、フライパンに油を1cm位入れて揚げ焼きする。

  3. 3

    小鍋に出しと調味料を入れ沸騰させる、鰯を入れ、タレを絡める。
    皿にのせタレをかけて粉山椒をふる。

コツ・ポイント

新鮮な鰯を使い手早く調理します、鰯を開いて骨を取ったのを買ってもいいですね

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

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