つるむらさきのおひたし

こやみんの日常ごはん
こやみんの日常ごはん @cook_40282966

夏に食べたくなる旬の野菜、つるむらさきをシンプルにおひたしにしました。クセがなくネバネバ食感がとっても美味しいです♡

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材料

2〜3人分
  1. つるむらさき 4本くらい
  2. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1ぐらい
  3. 大さじ1ぐらい
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かす。
    湯が沸騰したらつるむらさきを洗い、鍋に入るサイズにざっくり切って茹でる。

  2. 2

    1分半〜2分ぐらいさっと茹で、冷水に取ってしめる。
    水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    めんつゆ、水、ごまを容器に入れて混ぜ、つるむらさきを入れて完成!

コツ・ポイント

②で水気をよくしぼることで、味がぼやけません。
その日に食べ切らない場合は④の漬け汁を1分半チンして、粗熱が取れてから漬けてください。2〜3日で食べ切ってくださいね!

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こやみんの日常ごはん
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