作り方
- 1
材料
- 2
オリーブオイル、ニンニクを少し焼いたフライパンに
硬い物から順に切って焼いていく
玉ねぎ→オクラ→キノコたち→ツナ缶 - 3
酒、醤油を入れて焼く
最後にカイワレを入れてさっと炒めて、味ぽんをかけて火を止める - 4
味変で七味もよく合います
コツ・ポイント
秋を感じたら時に作ること
秋を感じられます
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