エノキと油揚げの甘辛炒め

@mikarin
@mikarin @cook_40024213

温かいうどんやお蕎麦の具材としても、ホカホカご飯の上にのせても美味しくいただけますよ。

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材料

4人分
  1. エノキ 1袋
  2. 油揚げ 2枚
  3. ししとうorピーマン 適量
  4. 砂糖 小さじ1
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    エノキは半分に切り、ほぐしておく。

  2. 2

    ししとうorピーマンはエノキの長さに合わせるように細切り。

  3. 3

    油揚げは熱湯を回しかけ、油抜きをした後、細切り。

  4. 4

    材料を炒め合わせ、火が通ったら調味料を加えて味を整えてできあがり。

コツ・ポイント

エノキから水分が出るので、水分をとばすようにしっかり炒め合わせてください。

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レシピ作者

@mikarin
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お料理とお菓子作りが大好きな3児の母です。食べ盛りの子どもたちのために、栄養たっぷり・ボリュームたっぷりの食事を心がけています。オリジナルレシピ開発が、楽しみ&趣味の一つです。みなさんからのつくれぽが、モチベーションUP!になっています♡╰(*´︶`*)╯♡
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