作り方
- 1
ささみをブライン液に8時間漬け、筋を取り、串に打つ。
- 2
ごま油を表面に塗り、
火が通るまで焼く。
魚焼きグリルやフライパンを使う。 - 3
焼き上がったら
わさび、山椒をお好みでトッピングして完成。
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