作り方
- 1
●の材料をよく混ぜ合わせ、さば全体に絡むようにつける。
- 2
200℃に熱したオーブンで10〜15分焼く。
コツ・ポイント
ご家庭の魚焼きグリルやクッキングシートを敷いたフライパンでも作ることができます。
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