砂糖不使用!甘酒とチョコの米粉蒸しパン

ひと№007 @cook_40396082
○生地は卵砂糖乳製品不使用
○オーブン不使用
○甘酒の甘味と板チョコの甘味のみ
○準備は5分
○20分以内でできあがる
作り方
- 1
蒸し器やお鍋にお湯を沸かして、すぐ蒸せるように、スタンパイ!
- 2
計りの上にボールをのせ、ボールに、米粉、ベーキングパウダー、油、甘酒の量を計る
- 3
②を泡立て機で混ぜる
- 4
ココットやプリン型などに、紙カップを引き(シリコン型などでも可)、➂の生地を5等分(4等分でもいい)に分け入れる
- 5
板チョコ1枚の半量を、適当な大きさに割り、④の真ん中に適当にのせる
- 6
湯気の立った蒸し器に、⑤を入れ、12分蒸す
- 7
12分経って、爪楊枝を指し、生地がついてこなければ、鍋からだし、型を外して、冷ましておく
- 8
*米粉の為1日経ってしまうと少しパサついてしまうので、ラップにくるんで、レンジで500W20秒ほど温めるとふっくらします
コツ・ポイント
得にコツはなく、ボールにチョコ以外の材料を全部入れ混ぜるだけ!簡単すぐ出来上がる!もともと我が家ではあんこを入れて作っていましたが、バレンタイン間近だったのでチョコを乗せてみました。
似たレシピ

卵なし!米粉の板チョコパウンドケーキ
小麦粉、卵、乳製品、砂糖なし!ボウルひとつで作れる、板チョコ1枚ドーン!とのせたパウンドケーキ。バレンタインにどうぞ♡


ヘルシー♫甘酒きなこの米粉蒸しパン
『米粉活用』のきなこ蒸しパン♫甘酒を使用しているので砂糖は不使用。ヘルシーなおやつにぴったりです。


豆乳甘酒米粉蒸しパン
ふわふわ♡グルテンフリー!乳なし!卵なし!甘酒で元気チャージ!これぞ無敵の蒸しパン!?笑


甘酒入り米粉蒸しパン
甘酒がないときは甜菜糖を30gにして作れます。甘酒の濃度によって量を調整してください。甜菜糖→他の糖類米油→他の油類豆乳→他の乳製品代用可です。


発酵不要!米粉の甘酒食パン
ザクっとふわふわ。グルテン不使用。砂糖不使用。米粉と甘酒で作るヘルシーパン。発酵なしで作るので、とっても簡単です。


米粉で簡単、甘酒蒸しパン
米粉活用少ない材料とレンジでできる簡単甘酒蒸しパン卵、油、砂糖不使用


簡単☆米粉で甘酒蒸しパン
砂糖を使わず、ほんのり甘酒の甘さ♡米粉100%なので、もっちり&グルテンフリーな蒸しパンです♪


砂糖不使用♡さつま芋と甘酒の米粉蒸しパン
冬によく作るおやつ。砂糖も小麦粉も不使用ですが、甘酒とさつま芋の自然な甘みで美味しいです。蒸して熱々をどうぞ。


離乳期や幼児のおやつに!米粉蒸しパン
甘酒で作る砂糖なしの蒸しパンです!蒸し器がなくてもフライパンで作れます◎卵、乳、砂糖、小麦粉なしで完成します♪シンプルですが、ほっと懐かしい蒸しパンです^ ^


小麦・卵・乳製品なし!甘酒の米粉マフィン
砂糖、小麦粉、卵、乳製品不使用のマフィンです。甘酒、バナナ、ドライフルーツの甘さがしっかりしていて食べ応え◎


砂糖不使用 薩摩芋ときな粉の米粉蒸しパン
砂糖不使用、甘酒で作るヘルシーで優しい甘みの米粉蒸しパンです。


砂糖とバターなし、甘酒ココアスコーン
砂糖なし、甘酒の甘味だけで美味しいスコーンができました。とても簡単。


砂糖不使用☆米粉コーヒー蒸しパン
砂糖、小麦、乳製品不使用の身体に優しい蒸しパンです。甘みはバナナのみ。優しい甘さで美味しいです。


砂糖不使用☆米粉ココアバナナ蒸しパン
小麦、砂糖、乳製品不使用☆バナナの優しい甘さの米粉蒸しパンです。


砂糖不使用 甘酒で米粉パンケーキ
砂糖の代わりに甘酒を使った、素朴な味の米粉パンケーキです。


米粉とさつまいものクッキー
小麦粉、乳製品、砂糖、卵不使用


米粉のバナナ甘酒パンケーキ
小麦粉、卵、乳製品、大豆、砂糖不使用の食物アレルギー対応パンケーキです!


米粉蒸しパン
卵、乳、小麦、砂糖不使用のシンプルで優しい蒸しパンです。


濃縮甘酒マーラーカオ風米粉蒸しパン
米粉活用。小麦大豆乳砂糖不使用。甘酒とレーズンの甘さだけで身体に優しい蒸しパンです。


砂糖不使用☆米粉抹茶バナナ蒸しパン
砂糖、小麦、乳製品不使用の米粉蒸しパンです。甘みはバナナのみ。優しい甘さで身体にも優しい。


ノンオイル♡レンジで甘酒米粉蒸しパン
米粉活用♡【小麦、砂糖、卵、乳製品なし】罪悪感がないので美容を気にする女性、お子さんのおやつや朝食にもオススメです♡


砂糖不使用☆米粉バナナパウンドケーキ
砂糖、小麦、乳製品不使用のバナナケーキです。生地はしっとり、バナナの優しい甘みが感じられて、とってもおいしい☆


砂糖不使用☆米粉ココアバナナマフィン
小麦粉、砂糖、乳製品不使用のマフィンです。甘味はバナナのみ。優しい甘さでおいしいです。


米粉のパンケーキ【砂糖不使用】
米粉使用でふわふわ軽い口当たり。アレルギーも心配ナシ。砂糖•牛乳の代わりに甘酒使用で健康的な朝ご飯♪


麹甘酒と米粉の蒸しパン♪(卵使用)
麹甘酒のほんのり優しい甘さの蒸しパンです♪


米粉と豆腐のチョコバナナマフィン
バナナの甘味で砂糖不要!米粉と豆腐でもちもちバレンタインにも!#バレンタイン2025


米粉の甘酒クッキー
卵、小麦、牛乳、砂糖なしクッキー


米粉と甘酒で簡単自然の甘味!甘酒蒸しパン
お砂糖を使わなくても、米粉と甘酒と塩糀で自然な甘味。自然のもので自然の甘味を是非お家で作ってみて下さい!


米粉100☆砂糖不使用チョコマフィン
完熟バナナをたっぷり使って砂糖不使用小麦粉・乳製品・卵不使用小さい子供からお年寄りまで優しい、もちもち米粉マフィン


安心おやつ♡バナナ甘酒米粉パンケーキ
離乳食や幼児のおやつに。甘酒とバナナの甘さで砂糖なしでOKのパンケーキです。グルテンフリー、卵、乳製品不使用

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24464754