砂糖不使用!甘酒とチョコの米粉蒸しパン

ひと№007
ひと№007 @cook_40396082

○生地は卵砂糖乳製品不使用
○オーブン不使用
○甘酒の甘味と板チョコの甘味のみ
○準備は5分
○20分以内でできあがる

#バレンタイン2025

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材料

カップ5個
  1. 米粉 100g
  2. ベーキングパウダー 5g
  3. 米油または太白ごま油(サラダ油でも可) 2g
  4. 甘酒 150g
  5. 板チョコビター 25g(板チョコ半分)

作り方

  1. 1

    蒸し器やお鍋にお湯を沸かして、すぐ蒸せるように、スタンパイ!

  2. 2

    計りの上にボールをのせ、ボールに、米粉、ベーキングパウダー、油、甘酒の量を計る

  3. 3

    ②を泡立て機で混ぜる

  4. 4

    ココットやプリン型などに、紙カップを引き(シリコン型などでも可)、➂の生地を5等分(4等分でもいい)に分け入れる

  5. 5

    板チョコ1枚の半量を、適当な大きさに割り、④の真ん中に適当にのせる

  6. 6

    湯気の立った蒸し器に、⑤を入れ、12分蒸す

  7. 7

    12分経って、爪楊枝を指し、生地がついてこなければ、鍋からだし、型を外して、冷ましておく

  8. 8

    *米粉の為1日経ってしまうと少しパサついてしまうので、ラップにくるんで、レンジで500W20秒ほど温めるとふっくらします

コツ・ポイント

得にコツはなく、ボールにチョコ以外の材料を全部入れ混ぜるだけ!簡単すぐ出来上がる!もともと我が家ではあんこを入れて作っていましたが、バレンタイン間近だったのでチョコを乗せてみました。

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レシピ作者

ひと№007
ひと№007 @cook_40396082
に公開
ちょいめんどくさがりやの主婦です。でも美味しいものが食べたい!家族に食べさせてあげたい!から、クックバッド参考にさせてもらってます。食べ盛り子供3人とスイーツ大好き主人が満足できる、大きめ(多め)の普段作っているレシピを、娘への覚書も含めUPしています。出来るだけ家にある材料で簡単に!洗い物は極力減らす!など、を心がけてます。お洒落ではないけど、我が家の定番メニューをレシピにしています。
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