えびのチリソースがけ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

給食では,いかを使ってチリソースがけを作ることが多いですが,今回はむきえびを使ったエビチリです。

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材料

4人分
  1. むきえび 20~24尾
  2. 片栗粉 大さじ4強
  3. 油(揚げ用) 適量
  4. ごま 大さじ1
  5. にんにく(みじん切り) 少々
  6. しょうが(みじん切り) 少々
  7. ねぎ 中1/5本
  8. エビチリの素 大さじ1と1/3
  9. ★砂糖 少々
  10. ★ケチャップ 大さじ2弱
  11. ★酒 小さじ1/3
  12. ★醤油 小さじ2/3
  13. ★水 40㏄

作り方

  1. 1

    ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し,にんにく,しょうが,ねぎを炒め,★の調味料を加え,煮立てる。

  3. 3

    えびに片栗粉をつけ,油で揚げ,2に入れてからめる。

コツ・ポイント

エビチリの素の代わりに,豆板醤と中華スープの素で作ることができます。

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宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
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餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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