小松菜としめじのまろやか白和え

清須市
清須市 @cook_107651884

カッテージチーズは、60℃前後に温めた牛乳100mlに、酢又はレモン汁大さじ1を入れ、ペーパータオルでこして作ったもので代用できます。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1株(50g)
  2. しめじ 15本程度(20g)
  3. 木綿豆腐 50g
  4. すりごま(白) 大さじ1/2
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. カッテージチーズ 20g
  7. 砂糖 小さじ1
  8. ふたつまみ(0.4g)

作り方

  1. 1

    小松菜は4㎝のざく切りにする。

  2. 2

    しめじは小房に分ける。

  3. 3

    フライパンに❶❷を入れ、塩をひとつまみふり、蓋をして加熱する。火が通りしんなりしたら、ざるに取り冷ます。

  4. 4

    ボウルに木綿豆腐を入れ、軽くつぶし、すりごま、粉チーズ、カッテージチーズ、砂糖、塩ひとつまみを加える。

  5. 5

    ❸の水気をしぼり、❹に入れ、よく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

清須市食生活改善推進協議会のおすすめレシピとして市広報(2025年4月号)に掲載したレシピです。

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レシピ作者

清須市
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に公開
名古屋市に隣接している清須市。地元の特産野菜を使った地産地消や健康を意識したレシピを紹介します。
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