作り方
- 1
アク抜き処理した茹でた筍を食べやすい大きさにスライスする。
- 2
フライパンに油を入れてよく熱したら、筍を入れて炒める。
- 3
筍を全体的に炒めたら、☆を入れてよく混ぜながら炒め、水分がなくなったら火を止める。
- 4
③を皿に盛る。
コツ・ポイント
炒めて調味料でさっと煮る感じです。ミツカンの味ポンがいい味加減にしてくれます。突然作ることになっても簡単楽チンです!
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