こごみの胡麻マヨ和え

fuwatekumo
fuwatekumo @cook_40083663

山菜は、灰汁を取ったり手間ひまかかる食材ですが、こごみは灰汁もなく一番簡単に美味しく春を感じられる山菜です。天ぷらか胡麻和えか、胡麻マヨあえなどでいただきます。

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材料

3~4人分
  1. こごみ 100g
  2. 胡麻ドレッシング 大さじ2
  3. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    こごみ…届きました。(400gもあります…がレシピは100gにしてあります)

  2. 2

    洗い桶のような大きなボールに水をたっぷり入れ、ごみや汚れをよく取り除くように全体をザブザブと洗います。

  3. 3

    その後小さいゴミや汚れを1本ずつ丁寧に取ると、仕上がりがきれいになります。

  4. 4

    茹で時間は2~3分で、茹で過ぎないことがポイントです。ザルにあげ、水でザッと流して粗熱を取ります。

  5. 5

    胡麻ドレッシングか、胡麻ポン酢と、マヨネーズを同量ずつ混ぜておきます。

  6. 6

    切りそろえたこごみに4を乗せてできあがりです。全体を和えてしまってから盛り合わせても構いません。

コツ・ポイント

茹ですぎたり、水にさらしすぎると、風味も栄養価も損なわれるので要注意です。
サッと硬茹でしておけば、2週間ほど冷凍保存できます。

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