こごみの胡麻マヨ和え

fuwatekumo @cook_40083663
山菜は、灰汁を取ったり手間ひまかかる食材ですが、こごみは灰汁もなく一番簡単に美味しく春を感じられる山菜です。天ぷらか胡麻和えか、胡麻マヨあえなどでいただきます。
作り方
- 1
こごみ…届きました。(400gもあります…がレシピは100gにしてあります)
- 2
洗い桶のような大きなボールに水をたっぷり入れ、ごみや汚れをよく取り除くように全体をザブザブと洗います。
- 3
その後小さいゴミや汚れを1本ずつ丁寧に取ると、仕上がりがきれいになります。
- 4
茹で時間は2~3分で、茹で過ぎないことがポイントです。ザルにあげ、水でザッと流して粗熱を取ります。
- 5
胡麻ドレッシングか、胡麻ポン酢と、マヨネーズを同量ずつ混ぜておきます。
- 6
切りそろえたこごみに4を乗せてできあがりです。全体を和えてしまってから盛り合わせても構いません。
コツ・ポイント
茹ですぎたり、水にさらしすぎると、風味も栄養価も損なわれるので要注意です。
サッと硬茹でしておけば、2週間ほど冷凍保存できます。
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