家庭料理の定番!ひじきの煮物【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

じっくり炒めるのでコクがあり、だしが効いてるひじきの煮物。ほっとする美味しさで極めたい定番料理です。ぜひお試し下さいね(^^♪

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材料

4人分
  1. 生ひじき 100g
  2. 人参 1/4本(約40g)
  3. 油揚げ 1枚
  4. サラダ油 大さじ1
  5. ●水 200cc
  6. ●酒・みりん・醤油 各大さじ1
  7. ●白だし 大さじ1/2
  8. ●砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参と油揚げは細切りにする。●を容器に混ぜ合わせる。生ひじきはザルに上げて洗って水気をきる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、フライパンが温まったら人参、油揚げ、生ひじきを入れて1分ほど炒める。

  3. 3

    1分炒めたら●を加え、沸騰したら落とし蓋と蓋をして中火で10分煮る。

  4. 4

    10分煮たら蓋と落とし蓋を取り、強火にして煮汁がほぼなくなるまでフライパンをゆすりながら煮詰める。

  5. 5

    YouTube動画→https://youtu.be/xtCr67z_fPc

コツ・ポイント

・乾燥ひじきを使う場合の分量は10gになります。
・煮る前にじっくり炒める事と、煮た後に煮詰める事で更に美味しくなります。

<保存方法・保存期間>
・保存容器に入れ冷蔵保存で3日

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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