Quiche de salmón y brócoli

Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
Madrid

Esta es una versión rápida y más ligera de esta receta que acompañé con una deliciosa ensalada de repollo blanco #mirecetario

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Ingredientes

50 minutos
4 raciones
  1. 1 paquetemasa quebrada
  2. 150 g.salmón ahumado
  3. 1 piezabrócoli
  4. 3huevos
  5. 150 ml.leche
  6. 75 ml.nata líquida
  7. margarina o mantequilla
  8. sal
  9. pimienta

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Lavar el brócoli con un buen chorro de vinagre para eliminar impurezas, dejar actuar 5 ó 10 minutos, luego eliminar el vinagre bajo el chorro de agua e introducirlo en una cacerola con agua hirviendo y sal durante 10 minutos. Escurrir y reservar.

  2. 2

    Precalentar el horno a 180°. En un molde redondo o rectangular (depende del tamaño de la masa quebrada) extender un poquito de margarina o mantequilla, poner la masa, pinchar la base con un tenedor, recubrirla con papel de cocina, especial horno y legumbres secas para que haga peso y no suba.

  3. 3

    Introducir en el horno ya precalentado a 180°, dejar durante 10 minutos. Retirar el papel especial de horno con las legumbres e introducir nuevamente en el horno otros 10 minutos.

  4. 4

    Mientras, batir los huevos con la leche, la nata, sal, pimienta y alguna otra especia de preferencia, nuez moscada, canela y comino, ajo en polvo y cebolla en polvo, etc.

  5. 5

    Rellenar la pasta con el salmón ahumado y el brócoli en trocitos, verter por encima la mezcla de huevo batido.

  6. 6

    Meter en el horno durante 30 minutos a 190°.

  7. 7

    Preparar una buena ensalada por ejemplo de repollo con piñones, uvas pasas, trocitos de tomates secos, cebolla en polvo, ajo en polvo, perejil y pimienta, todo ello aderezado con una vinagreta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
Madrid
Me encanta cocinar nuevas recetas y compartirlas en la mesa. Mi hija Ariadna me echa una mano, se encarga de las fotos y de la degustación. Juntas hacemos muy buen equipo.
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