Albóndigas de brócoli, quinoa, boniato y avena con tomate (BLW)

una forma diferente de ofrecer legumbres y fácil de manipular por los bebés. Sin proteína animal

Más sobras de garbanzos cocidos y una buena forma de usarlos. La consistencia es blandita, puedes darle forma a la masa, pero las hamburguesas cuando las coge con la mano se parten, a mí bebé le encanta aplastarlas y llevárselas a la boca.

Pues como todos tenemos que comer lo mismo siempre que se pueda, hice unas albóndigas con verduras metidas en la carne. Súper sencillo pero muy sabroso.

He probado a preparar la masa en la Mambo y sale 👌🏽🔝. Si no tenéis el robot lo podéis hacer manual sin ningún problema. 👩🏽‍🍳 #LowCost #Dominó #DelantalDorado

La salsa se la he visto a una chica pero he cambiado alguna cosita✌🏼 Están muy ricas😋

Receta de Nuritmica.fit (instagram) Muy fáciles de hacer, perfectas para una cenita rica y saludable. Ahora solo tenéis que añadirle lo que más os apetezca. Un buen pesacadito (que además lo podéis hornear junto a ellas), una tortilla, carne...o si no comeis este tipo de alimentos, pues otra cosa que os guste mucho

Receta rica y fácil , como me gustan a mí.

Cambia la carne y prueba estas!

Se estropeó el congelador, y tenía un paquete entero de brócoli, así que decidí hacer unas hamburguesas, que al final se mejoraron a albóndigas

Tremendamente buenas, sanas, fáciles y rápidas de hacer!!!!

Estás albóndigas de garbanzos y quinoa en una “fritá” de tomates va a ser el descubrimiento y la delicia de muchos amantes de las recetas vegetarianas (o veganas si sustituimos el huevo) ya que es una receta muy fácil, sabrosa y muy nutritiva debido a su alto contenido en fibra y minerales.Sin duda, una excelente alternativa a las clásicas albóndigas de carne con tomate tan típicas de la gastronomía española.Espero que probéis estas riquísimas albóndigas y que por supuesto, me compartáis vuestros resultados y versiones.Me encantará conocer todas vuestras opiniones al respecto 🤗#comidaespañola

Haciendo memoria de como hacía las albóndigas mi mamá

En esta receta use hamburguesas de pollo. Pues no había carne picada de pollo. Pero la próxima vez usare el equivalente en peso

#vaciatuneveraMe sobro un preparado para unas hamburguesas de quinoa yme hice estas albóndigas con salsa de tomate que acompañe con una ensalada. ¡¡¡ Riquísimas!!!

Las albóndigas con un poquito de avena quedan más esponjosas, jugosas y sanas.No es necesario cambiar la receta que hacéis habitualmente, simplemente agregar un poco de copos de avena, suprimir la harina o pan rallado, y listo!

Estas albóndigas son diferentes, pués las hago yo, puede comerlo cualquier personas, no llevan sal. Espero que os guste. Es otra forma de hacerlas.

*La crema es de calabaza, patata y brócoli. #cuchillosarcos

Esta receta es una de las versiones de una chica que sigo en Instagram solo que yo la he adaptado a Thermomix

Un plato muy sencillo de preparar y con la salsa de tomate casero quedan muy jugosas #Jugandoenlacocina.

Hoy es jueves y después de la clase de gimnasia fui a tomar mate a lo de Roxi con Caro y la hora se me pasó. Llegué apurada, ya estaba mi hija que ansiosa esperaba el almuerzo!! y dije qué hago?? Abrí la heladera ( nevera) y vi la carne picada así que opté por unas albondiguitas y comencé a buscar los ingredientes. Y así salieron estas riquísimas pelotitas de carne y avena. En 20 minutos estábamos comiendo!! Ideales como bocaditos salados para un buffet.

Como aperitivo o tapita. La forma de que te guste el brocoli

Una receta fit y a la vez muy sabrosa. Además, son más rápidas de hacer que las clásicas albóndigas. Espero que os gusten.