ナスとツナ缶の炒め煮

comet @cook_40012530
ツナ缶の油を捨てるのがもったいなくて、ナスに吸わせてみました。
このレシピの生い立ち
ツナ缶は手軽なのにダシがよく出るので、ナス、味噌と合わせてみました。
作り方
- 1
ツナ缶の油だけを鍋に入れる。火にかけて少し温まってきたら、切ったばかりのナスを入れ、炒める。
- 2
ナスが油を吸い、しんなりしたら、ツナ、うちの甘味噌、水を入れる。時々かき混ぜながら中火~弱火で煮る。
- 3
汁気が無くなりかけたらネギを入れ、ネギがしんなりしたらひと混ぜして出来あがり。
コツ・ポイント
柔らかめが好きな方は、水を増やして煮る時間を長くしてください。
似たレシピ

*大量消費に♡簡単♪ツナと茄子の炒め煮*
100人大感謝♡ツナの旨味が茄子に染みてご飯によくあいます♪ツナの油も使って経済的にも◎茄子の大量消費にも是非^^v


なすとツナの炒め煮
ツナ缶の油もそのまま使って炒め油の代わりにしちゃいます。甘辛味でごはんが進むおかずです。カンタンでおいしい!調味料はお好みで味見しながら加減してくださいね(笑)


ナスとツナの和風炒め煮♪
スグ出来て簡単♪ご飯にも、パスタソースとしても♪トロトロ茄子がウマウマ☆ツナは豚肉に変えても美味しいよ~^^


簡単常備菜♪ナスとツナの炒め煮
ナスとツナ缶だけででき、出来たてはもちろん、冷しても美味しいので、常備菜にも◎です♪


麺つゆで簡単!茄子とキノコの炒め煮♡
ツナ缶の油を使って炒め煮にして、味を絡ませます♡麺つゆで簡単に、家にあるキノコでどうぞ♡


茄子のツナ缶炒め煮(オランダ煮)
美味しくて簡単、お手軽料理熱くても、冷たくてもいただけます。茄子、ツナ缶があればつくれます。


シーチキン 茄子とピーマンの炒め煮
シーチキン一缶あれば、10分でできます。ご飯にも合うし、そうめんを一緒に炒めても美味しそう。


なすとシーチキンの炒め煮美味しいょ❤
なすとシーチキンと少しの調味料があれば10分でできちゃう♪副菜として、ご飯に乗せて丼に、温めたお豆腐に乗せて肴にどうぞ❤


ツナ*わかめ*ねぎの炒め煮
味付けはツナの油と醤油のみ


ツナ缶で切り干し大根の炒め煮
ツナ缶を使って簡単切り干し大根♪捨てるものなしで、砂糖を使わず大根の甘みだけです。


茄子がトロトロ! ツナとの炒め煮
茄子がトロトロで美味しいです。


☺ ☻なすの炒め煮☺ ☻
たっぷりのお出汁を吸わせたトロトロのなすがご飯に合う(♥´д`♥) 唐辛子で少しピリカラです♫


茄子の甘辛炒め煮
茄子から油と水分が出るまで待って甘辛く炒め煮にしました♬


茄子とネギの和風炒め煮
茄子はいくらでも油を吸っちゃいますよね。少量の油で炒め煮に。カロリーダウン。酒の肴、ご飯のおかずとしても簡単でGOOD


ナスの甘味噌炒め煮
今日は、ナス、シメジ、インゲン、これらを甘味噌味に仕上げました。炒める油は、ごま油を使ってくださいね❤


なすの炒め煮☆
ニュース掲載&200レポ大感謝♡多めの油で炒めてから調味料を煮からめます♬しみうま~♡な、なすの炒め煮です^^


大根のツナ炒め煮
ツナの油で大根を炒め煮するだけ!甘めの味付けがご飯に合いますよ(^◇^)


【美人レシピ】大根とシーチキンの炒め煮
シーチキンの油を使うことで、無駄がなく、おいしさも増します。


白菜とツナの炒め煮
さっと作れて美味しいおかず。ツナ缶の油は捨てないで。


☆茄子の炒め煮☆
茄子と油はあうけど…とびはねたら かたずけが大変~蒸し焼きにしちゃいましょう♪


簡単☆なすの炒め煮
めんつゆで簡単に(^^)なす嫌いの子供もこれだけは食べてくれます!!


お茄子とおじゃがの炒め煮
大ぶりに切ったお茄子と薄く切ったおじゃがを鷹の爪を効かせて炒め煮にしましたよ。


なすの炒め煮
なすがやわらかくて美味しいです。


茄子と鶏肉の炒め煮
茄子、鶏肉、ピーマン、舞茸を油で炒めて深みを出し煮ました


大根とツナの炒め煮♪
大根の下茹で要らず!ツナ缶の油を利用したコクのある大根の簡単煮物です♪


ナスと豚肉の炒め煮
豚肉となすびがあればササッと簡単にできます。ご飯がすすみますよ!(^^)!


茄子と豚バラの炒め煮
豚バラの油を吸い込んだおいしい茄子!


なすとねぎの炒め煮
なすが美味しい季節になりました~!!もう一品足りない時に、すぐにできて助かりますよ~!!ご飯が進みます~


茄子とおくらの厚切りベーコン炒め煮♪
厚切りベーコンと鶏がらスープの旨みを茄子とおくらに染み込ませ、味のアクセントにぽんずを使いまろやかに仕上げました。


茄子とツナの炒め煮
あと一品欲しい時の時短メニュー!ご飯がすすむ冷めても美味しいおかずです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17318570