ナスとツナ缶の炒め煮

comet
comet @cook_40012530

ツナ缶の油を捨てるのがもったいなくて、ナスに吸わせてみました。

このレシピの生い立ち
ツナ缶は手軽なのにダシがよく出るので、ナス、味噌と合わせてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. うちの甘味噌(レシピID:17321282 大さじ2くらい
  2. ネギ(斜め薄切り) 1本
  3. ツナ缶 大1缶(165g入り)
  4. 50cc
  5. ナス(食べやすい大きさ) 2~3本

作り方

  1. 1

    ツナ缶の油だけを鍋に入れる。火にかけて少し温まってきたら、切ったばかりのナスを入れ、炒める。

  2. 2

    ナスが油を吸い、しんなりしたら、ツナ、うちの甘味噌、水を入れる。時々かき混ぜながら中火~弱火で煮る。

  3. 3

    汁気が無くなりかけたらネギを入れ、ネギがしんなりしたらひと混ぜして出来あがり。

コツ・ポイント

柔らかめが好きな方は、水を増やして煮る時間を長くしてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

comet
comet @cook_40012530
に公開
魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
もっと読む

似たレシピ