アプリでひらく作り方
- 1
なすは４等分に切る。しし唐は包丁で切れ目を入れる。ささ身はお酒に浸しておく。
- 2
全てに軽く片栗粉をまぶし、蒸し器で蒸す。蒸し上がりはそれぞれの素材で微妙に違うので、気をつける。あまり長く蒸すとお肉はパサパサになり、野菜は色が悪くなります。
- 3
大根おろしを作り、１度沸かせた調味料の汁に加える。軽くにたったら片栗粉であんを作る。
- 4
蒸した野菜などを、器に盛りあんをまわしかける。
似たレシピ
蒸し野菜のひき肉入りハーブ塩あんかけ
豚挽き肉とハーブ塩でイタリアンな塩あんかけを作ってみました。レンジでチンした野菜や蒸した野菜、茹でた温野菜にかけて♪
旬の彩り蒸し野菜和風マヨネーズ添え
淡い味わいを伴った旬の野菜を蒸して、和風のマヨネーズで頂く、秋の息吹を感じる一品です。
大根と白菜の蒸し野菜温サラダ
冬野菜の王様とプリンセス、大根と白菜。野菜のもつうま味を逃がさないために、蒸します。そしてドレッシングをかけるだけ。
蒸し野菜の豚肉巻き
野菜を豚ロースで巻いて蒸してます。一緒に、野菜も蒸してます。ポン酢やポットチリ、スイートチリで食べます。
dad_kids 
蒸し野菜のゴマドレッシングかけ。
蒸した栄養満点の野菜をゴマドレッシングで☆
mikigatto 
蒸し野菜の温かいサラダ
お野菜を蒸して温かいうちにいただきます！！
しおしお♪ 
簡単！蒸し野菜の肉味噌かけ
冬野菜を蒸して、肉味噌でいただきましょう(^^)/
覚書・蒸し野菜
蒸し時間が同じ野菜をまとめて蒸し野菜にする。終わったらバラ凍結して保存
たっぷり蒸し野菜の麻婆豆腐風
蒸して旨味が凝縮されたたっぷりお野菜に麻婆豆腐をかけてみました。ご飯にかけると丼ぶりに♪
ヘルシー蒸し野菜
蒸しているのでとてもヘルシー！お好みのお野菜をたっぷりどうぞ
離乳食完了期 豚肉と蒸し野菜の蒸し物
離乳食後期におススメなレシピです。夏野菜と豚肉を蒸しただけ、簡単レシピです！
蒸し野菜皿（血管ダイエット食944）
野菜を鶏肉、煮干しなどと蒸し、ゆで卵、肉巻きを添える。
鶏ササミと蒸し野菜のわさびしょうゆ和え
蒸しがいいっ！
レンジで簡単！蒸し野菜
野菜をたくさん食べたいときに、オススメです＾＾
さむきち 
蒸し鮭＆蒸し野菜⭐シリコンスチーマー
超～～簡単！蒸し鮭＆野菜
鰆のソテー☆ｺﾛｺﾛ蒸し野菜ｿｰｽ☆
蒸した野菜が甘くて美味しいｿｰｽです♪ｶﾗﾌﾙで見た目も綺麗〜☆
美味しいタレで蒸し野菜♪
蒸した好みの野菜に、たれをかけるだけです。
タジン鍋で蒸し豚・蒸し野菜
ベルシーでスタミナのつく蒸し豚野菜ですよ～夏を乗り切ろう
蒸し野菜と豚しゃぶ 料亭風盛り付け
季節の野菜を蒸したものと豚しゃぶをちょっとお洒落に盛り付けて料亭風に。
簡単！蒸し野菜の香味ソースがけ
お好きな蒸し野菜に香味ダレをかけるだけ！蒸し豚や唐揚げにかけてもgood(^^)b
かえるとくま 
土鍋で蒸し野菜！！！
白菜消化と、いろんな野菜を簡単にたくさん食べたい方にはおすすめですよ(^_-)-☆
豚バラの蒸し野菜
野菜の水分で蒸します
野菜を食べる☆蒸し野菜スープ
野菜をじっくり蒸す煮することで野菜の甘みが優しいおいしさ(^^)♡
にしきキッチン 
蒸し野菜のしゃぶしゃぶサラダ
蒸して茹でるだけ。簡単にできるヘルシーサラダです♪
蒸し野菜の麻婆サラダ
蒸した野菜に麻婆豆腐のあんをかけるだけ！中華レシピのレパートリーに♪
同時に2品！鰯の包み焼き&蒸し野菜
同時2品で時短！ホクホク野菜がたまりません♬好きなお野菜を蒸して下さい☆
HEMK 
カブとカリフラワーの蒸し野菜
旬の野菜を蒸してオリジナルのタレでいただく！
淡路島の美味しい食材 
蒸し野菜
野菜を蒸して、焼肉のタレかけるだけ！簡単、美味しい、ヘルシーです
☆蒸し野菜 味付けの方法☆
野菜の一番美味しい調理法は、蒸し だと私は思います！！(笑)でも、煮物っぽい味にしたいときはこの方法！
ささみの香り蒸し野菜コンソメジュレソース
梅や柚子胡椒を塗ったささみをクルクル巻いて蒸し、野菜入りのコンソメジュレソースでいただきます。彩りもキレイでオシャレ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17331858
