筍と切り昆布の煮物

kouyou
kouyou @cook_40014024

切り昆布から美味しい出汁がでます・・・じっくり煮て。
このレシピの生い立ち
抜け毛の気になる季節です。昆布などの海藻類が欲しいです。

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材料

3~人分
  1. 牛肉(好みのもの) 150g
  2. 茹で筍 300g
  3. 生切り昆布 150g
  4. だし汁 500cc
  5. みりん 大匙1
  6. 大匙2
  7. 砂糖 大匙3
  8. 醤油 大匙3

作り方

  1. 1

    切り昆布は食べやすいように、ザク切りにする。

  2. 2

    今回はカレー用のサイコロ型に小さくカットしてある牛肉を使用。薄切り肉でもOK

  3. 3

    筍は5mm厚さ程度に切る。

  4. 4

    鍋で牛肉を炒め筍、昆布をザッと炒めたら、だし汁と調味料を加え落し蓋をし、昆布が柔らかくなるまでジックリ煮含める。

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レシピ作者

kouyou
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人も食べ物も、腐る寸前&レアが好き
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