かぼちゃと切り昆布の煮物

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

かぼちゃの甘さが美味しい煮物。切り昆布で出汁も加わって最高ですよ〜
このレシピの生い立ち
家族がお気に入りの一品です。切り昆布もとろりとして美味しいですよ。

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材料

  1. かぼちゃ 500g
  2. 切り昆布 5g
  3. 100cc
  4. 甜菜糖 10g
  5. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5センチ角くらいに切る。

  2. 2

    厚手の鍋に水、甜菜糖を入れさっと混ぜてかぼちゃを入れる。切り昆布を加え蓋をして火にかける。沸騰したら弱火にして煮る。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら醤油を加え優しく混ぜて5分ほど煮る。

  4. 4

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

鍋は厚手のものを使ってください。少量の水で煮ますので火加減には注意してください。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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