アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はさっと茹で、冷水にさらす。水気をしっかりと絞り、３㎝の長さに切る。にんじんは３㎝の長さのせん切りにしておく。
- 2
ひじきは洗って戻し、熱湯をまわしかける。コンニャクは３㎝の長さの細切りにし、下茹でをしておく。
- 3
鍋ににんじん・ひじき・コンニャク・[Ａの材料]を入れ、汁気がなくなるまで煮る。そのまま冷ましておく。
- 4
★衣★ 豆腐はくずしてザルに上げ、水切りをしておく。全部の材料をよく擂り混ぜる。
- 5
ボウルに③を入れ、衣でよく和える。ほうれん草を加え、ざっと混ぜ合わせる。
似たレシピ
里芋白和え
まったり、季節を感じる一品デス。
ゴマペーストが隠し味☆ひじきの白和え
栄養バランス抜群。上品なお味です。
ほうれん草とひじきの白和え★
ほうれん草・ひじき・人参が入った栄養たっぷりの白和え★豆腐は木綿でも絹ごしでもお好みで＾＾春には菜の花とコーンでも彩りきれいです★夏は枝豆・アボカド☆冬は春菊を入れたりします☆さつまいも・蓮根などの根菜や、こんにゃく・しめじをいれても◎
切干大根＋ひじきのチーズ白和え
和素材と美味しいコラボ。
ほうれん草の白和え
にんじん、ひじき入りで栄養満点です☆
しょこやま 
ひじきとほうれん草の白和え
具だくさんな白和えです。栄養たっぷり彩も綺麗な一品は副菜にピッタリです。
ほうれん草の白あえ
蒲鉾で彩りを加え蒟蒻でボリュームを出した白あえです。栄養たっぷり☆
うずらんち 
こっくりほんわか白和え
白和えは面倒だと思われる方 是非作ってみてください！ 簡単なのに水っぽくない 胡麻と白味噌の隠し味でこっくりほんわか。
ほうれん草の白和え☆簡単ですよ~
茹でて和えるだけ☆超簡単☆和食の一品に~♪
ほうれん草の白和え
ゴマの香りが とても食欲をそそります
ダルちゃんママ729 
ほうれん草の白和え
豆腐の大豆と野菜で栄養満点の副菜です。軽いメインの時の副菜にどうぞ。
ほうれん草を茹でない＊ほうれん草の白和え
ほうれん草を茹でないので、簡単で効率◎上品で少し甘みのある優しい味です。
実家の具だくさん白和え
思い出の味。なかなか作らない。お母さんのが食べたいな。
ほうれん草とひじきの白和え
ねりごまとすりごまを使用したごまの風味香る白和えです。ビールなどお酒との相性も抜群！！
ほうれん草の白和え
煮物のもう一品として作りました♪
クックL4W3Z4☆ 
ほうれん草の白和え
ほうれん草もひと手間かけて、上品な和食の一品にできあがり。栄養素もたっぷり。違う葉菜類でアレンジしてみてもいいかも。
ほうれん草とひじきの白和え
簡単に出来る、女性に嬉しい栄養がたっぷりな白和えです☆
白味噌でとろ甘☆ほうれん草白和え☆
お豆腐ｸﾘｰﾑがクリーミー!!白味噌のこくと甘味!!すりごまの香ばしさ!!美味しくないわけがない!!
練り胡麻でほうれん草の白和え
白和えのペーストを好みの味に仕上げたほうれん草の白和えは最高ですね。貴重な栄養がおいしくとれます。
ほうれん草の白和え
お豆腐の水切りなし(^^)ごまが香ってとっても美味しいですよ♪
柿の白和え
あったか色のコロコロ白和え。
変わり白和え
さっぱりした一品です
ほうれん草の白和え
ほうれん草が美味しい季節におすすめ‼
みのりえ 
クリーミー☆ほうれんそうの白和え☆
あえごろもに練りゴマを使っていますので、とてもクリーミーに仕上がります。季節の好きなお野菜で是非白和えを作ってください☆
我が家の栄養たっぷり☆白和え
お野菜たっぷりで栄養もばっちり！甘くて美味しい～我が家の白和えです☆
ほうれん草の白和え☆
トップ10入り！！簡単に作れるあと一品をプラス(*^^*)豆腐と野菜で栄養を☆
ほうれん草とひじきの白和え
味噌の柔らかい風味の白和えです。
ほうれん草の彩り白和え☆
2016.1.７人気検索でトップ10入り感謝です✻本当に簡単にできる白和えです。手の込んだ料理だと思ってもらえますよ。
大将直伝！白和え。
良く行くお店の小鉢ははずれが無い。大将に教えてもらったレシピの内の一つ。少し甘めの白和えです。
うまい白和え
白和え衣は、薄味でいいです。中の具に、味がついてますから、バランスよく味をととのえましょう。簡単でおいしい。
a210post その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17363416
