かじきまぐろのソテー　トマトソース

フライパンにオリーブオイル（分量外）を熱し、かじきまぐろを両面焼く。この時白ワインを注ぎ、風味をつける。

かじきまぐろをお皿に盛り付け、塩、胡椒で味を調えたトマトソース(ID17365976)を上からかける。イタリアンパセリのみじん切りを散らす。