蓮根と椎茸、牛肉のカレー炒め

蚊2 @cook_40020095
しゃきしゃきの蓮根の食感とピリッとしたカレー味がアクセントです。ご飯のおかずにもビールにも。
このレシピの生い立ち
蓮根をいろんな食べ方で試したかったので作ってみたレシピです。
作り方
- 1
牛コマ肉は一口大に、蓮根は3mmの厚さ、椎茸は削ぎ切りにしておく。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、中火で蓮根を炒める。だいたい火が通ったところで椎茸を加え、椎茸に火が通るまでさらに炒める。水分が足りないようであれば分量外の酒を加える。
- 3
蓮根と椎茸を一度取り出す。
フライパンに牛脂を入れ、脂が溶けてきたら一口大の牛コマ肉を加えさっと炒める。 - 4
フライパンに蓮根と椎茸を戻し、さっと牛肉と炒め合わせる。
酒、醤油を加え、温まったらカレー粉、塩を加えてまんべんなく味をまわす。(水分を飛ばすように強火で) - 5
炒めあがったら器に盛り、食卓へどうぞ!
コツ・ポイント
水分多めの状態でカレー粉を加えるともさもさになりません。そのあと強火で水分を飛ばして。
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