アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は軽くゆで、水切りはしておく
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- 2
イカは、皮をむき、斜めに切り込みをし、食べやすい大きさに切り、お酒をふっておく
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- 3
Ａの調味料をあわせる
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- 4
フライパンに油を熱し溶いた卵をいれる
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- 5
少し炒めたらイカとしょうがのすりおろしたものを加え、火を通す
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- 6
ほうれん草を入れ、混ぜ合わせたら３の調味料を加え、仕上げにごま油を加える
-
- 7
お皿に盛って出来上がり
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