定番!アジの南蛮♪

チョコ星人
チョコ星人 @cook_40035713

甘酸っぱいたれが染みて、ご飯が進むアジの南蛮漬けです♪野菜がたくさんとれるので、栄誉バランスも抜群♪
9/30つくれぽ10人で話題のレシピ入りさせていただきました^0^ありがとうございました♪
このレシピの生い立ち
スーパーでアジが安く手に入ったので、野菜もたっぷりとれるアジの南蛮漬けを作りました♪

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材料

3人分
  1. 真あじ 6尾
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/4本
  4. ピーマン 1個
  5. ●しょうゆ、酒 各大さじ2
  6. おろししょうが 小さじ1
  7. ○酢 大さじ3
  8. ○しょうゆ 大さじ4
  9. ○水 大さじ2
  10. かつお顆粒だし 少々
  11. ○砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    アジは、ぜいご、背ビラ、胸ビラ、内臓、頭を取り除き、塩水で洗う。水気を拭き、●に10分ほど漬ける。その後、水分を拭き、片栗粉適量(分量外)をまぶす。(腹の中も)

  2. 2

    野菜は全て千切りにする。○の調味料を合せておく。

  3. 3

    1のアジを160~170度の油で揚げ、最後は180度にし、カラッと揚げる。

  4. 4

    パットの上に、野菜、アジ、野菜とおき、鍋で煮詰めた○を上からまんべんなく掛ける。上からぴったりラップをしてしばらく置く。味がなじんだら、器にもって出来上がり♪

  5. 5

    2009.2.10 
    皆様のおかげで、つくれぽ100人達成しました☆
    ありがとうございました^0^/

コツ・ポイント

揚げたてのアジにあつあつの煮汁をかけると、味が染みて美味しいですよ!アジの下に野菜を敷いておくと、野菜もしんなりして、私は好きです^^

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レシピ作者

チョコ星人
チョコ星人 @cook_40035713
に公開
まだまだ料理修行中です☆皆さんのアイディアレシピを参考に楽しくお料理できたらいいな~(^0^)/☆
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