春便り♪つくしの玉子とじ

あゆにゃん
あゆにゃん @cook_40045762

繊維質なところがたまらない!春の味覚をご賞味ください。
このレシピの生い立ち
母が毎年春になると、手間ひまかけて作ってくれたこの味を再現したくて作りました。

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材料

1人分
  1. つくし 100g
  2. 玉子 1個
  3. オリーブオイル 小さじ1杯
  4. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    つくしのハカマと頭を取って、一晩水につけておく。(アク抜きの為)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、熱し、そこにつくしを入れてしんなりするまで炒める。醤油でお好みの濃さに味付けする。

  3. 3

    フライパン中央につくしを寄せて、玉子を割り入れ、かき混ぜ、玉子に火が通ったら、出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

つくしはお好みで頭を付けたままでもOKです。ちょっと、ほろ苦くなります。

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レシピ作者

あゆにゃん
あゆにゃん @cook_40045762
に公開
家族:美味しいご飯を家族に食べて欲しくて料理に励んでます♪ガーデニングブログ始めました。 URL http://ameblo.jp/zenmai77/ こちらもよろしく!  
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