簡単!でも旨みたっぷりタラのおろし煮

こねこのパンや
こねこのパンや @cook_40040165

煮汁に大根おろしを加えることで、とてもさっぱりした煮魚に仕上がりました☆ご飯がすすみます♪
このレシピの生い立ち
煮魚をさっぱり食べるために大根おろしを入れてみました。

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材料

4人分
  1. タラ 4切れ
  2. 小松菜 1パック
  3. 花麩(あれば 12個
  4. 大根おろし 1カップ分(水分も少し残す)
  5. ★水 300cc
  6. ★しょうゆ 大さじ2
  7. ★酒 大さじ3
  8. ★砂糖 大さじ1・1/2
  9. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜はかためにゆでて3~4cm幅に切って水気をしぼる。花麩は水で戻して水気をしぼる。

  2. 2

    なべに★の材料を入れて中火にかける。煮立ったらタラを入れて落としぶたをして、中火のまま10分煮る。

  3. 3

    落としぶたを取って、大根おろしを加え、小松菜と麩も加えて、弱火にして5~10分ほど煮る。

コツ・ポイント

大根おろしを加えてから、5分ほど煮て大根の甘味を引き出します。ここで煮る時間が足りないと、大根おろしの辛味が残ってしまいます…。

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こねこのパンや
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料理・パン作り・お菓子作りが大好きです♪美味しいパン屋さんやカフェを巡ることが趣味です(^-^)♪
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