ゴーヤと砂肝のみぞれ和え

foo♪
foo♪ @cook_40051340

ゴーヤの苦味が大根おろしで和らぎ、さっぱりと頂けます
お惣菜というよりお酒の肴…かな♪
このレシピの生い立ち
いつもチャンプルばかりではね…と思って夏向けに作ってみました

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 10~15㎝
  2. 砂肝 80~100gですがお好きな量で
  3. 大根 15~20㎝
  4. だし汁又は鶏ガラスープ 鍋に砂肝がかぶるくらい
  5. ポン酢醤油 適量
  6. 一味又は七味(お好みで) 敵量

作り方

  1. 1

    砂肝の筋を取って厚めにスライし、圧力鍋に砂肝がひたひたに浸かる量のだし汁を入れ10分加圧10分放置
    ザルに上げて冷ます

  2. 2

    ゴーヤはワタをしっかり取り除きスライスして塩をまぶして10分置いた後、サッと茹でて冷水に取り水気を切っておく

  3. 3

    大根はおろして適度に絞っておく

  4. 4

    1・2が粗方冷めたら大根おろしと合わせて盛り付ける
    食べる直前にポン酢醤油をかけて頂く
    お好みで一味か七味を…

コツ・ポイント

砂肝の他、鶏胸肉、ささ身、ちくわでも代用可能ですが、砂肝の触感が美味しさをUPの秘訣かも…です

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レシピ作者

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今どきでもなくお洒落でもない素朴な料理の集まりです。調味料は目分量が殆ど…。     よろしければブログにもお立ち寄り頂ければ嬉しいです。http://profile.ameba.jp/foo1103/
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