ベトナム風♪海老と長芋のヌクマム炒め

marilin36
marilin36 @cook_40045107

ヌクマムとシーズニングソースだけのシンプルな味付け。野菜室の野菜を使って、簡単でしかもアジアンな一品♪
このレシピの生い立ち
瓶から臭うと臭みがあり、好き嫌いが分かれるヌクマム。
火を通せば、何とも言えない香ばしい素敵な香りに大変身。
香りも一緒に召し上がれ♪
海老の他、イカでも美味しいよ。

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材料

4人分
  1. むきえび(大) 20尾
  2. 長芋 10cm
  3. かぼちゃ 8分の1個
  4. 玉ねぎ 中1個
  5. ピーマン 4個
  6. 人参 5cm
  7. にんにく 大1かけ
  8. ヌクマム 小さじ1と少し
  9. シーズニングソース ひと回し位
  10. 黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    野菜室にある野菜で充分。
    もやし、きゃべつ、白菜など。
    食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大匙1を熱し、まずカボチャと長芋に焦げ目をつけるように焼く。

  3. 3

    焼き目が付いたら、海老にまた焼き目をつけるように炒める。あまりいじらない。

  4. 4

    海老に8分目程焼き目がついたら、玉ねぎ人参を加え、サッと炒める。

  5. 5

    たまねぎがまだしゃきっとしてるうちに、にんにくとピーマンを加え炒める。
    にんにくは最初から入れると焦げるので。

  6. 6

    ヌクマムとシーズニングソースで調味し、サッと混ぜて火を止める。

  7. 7

    調味料は、ヌクマムとシーズニングソースだけ。
    黒胡椒はお好みでたっぷりと♪

  8. 8

    火を止めたら、レタスなど敷いた皿にすぐに盛り付ける。
    鍋に置いておくと、ヌクマムが焦げてスカスカになるので注意。

コツ・ポイント

我が家の定番醤油・ヌクマム。
全ての用意をコンロ回りに置いておき、サッと炒め上げる。
3分もかからない一品♪

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レシピ作者

marilin36
marilin36 @cook_40045107
に公開
その昔、給料の殆どを海外旅行につぎ込み、アジア諸国を中心に15か所を旅した。各国で出会った料理、安く美味しい屋台、珍しい食材の虜になり日々の食事として再現して37年。スリランカ、モロッコ 料理店、病院食、西洋ビュッフェレストラン勤務。instaはmarimizueで日々のご飯を見てね!モロッコ★アルガンオイルのcookpad公式サイト「ベルベルキッチン」の料理も担当。
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