大学芋風?鶏とさつま芋の甘辛炒め

rs0208
rs0208 @cook_40061505

焼いてタレをからめるだけ、子供も食べ易くておかずにもなるよ!!
このレシピの生い立ち
実家から貰ったさつま芋があったのでおかずになるメニューを作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏肉(もも肉) 2分の1枚
  2. さつま芋 1本
  3. 塩コショウ 少々
  4. ごま油(炒め用) 少々
  5. 片栗粉 少々
  6. ポン酢 大さじ3.5杯
  7. 砂糖、水 大さじ1.5杯
  8. 酒、みりん 大さじ1杯
  9. 黒ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べ易くカットし、塩コショウを振り片栗粉を薄くまぶしておきます。さつま芋も食べ易くカットしレンジで柔らかくします。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ鶏肉を皮からこんがり焼きひっくり返し、さつま芋も入れ全ての面をしっかり焼きます。

  3. 3

    鶏肉に火が入りさつま芋もいい色になったら、調味料を全て入れ艶がでて絡まったら完成!!お好みで黒ゴマを振ってください。

コツ・ポイント

さつま芋はレンジの後味をからめるので柔らかすぎない位に温めて下さい。
ナッツを入れても合いますよ!!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

rs0208
rs0208 @cook_40061505
に公開
楽しみながら~作りながら~
もっと読む

似たレシピ