イカとわたと大根の煮物♪

野菜を食べやすい大きさに切る。
フライパンに○の材料を入れて混ぜる。
野菜を入れて火をつける。

野菜に火が通る間に、イカをさばく。
皮をはいで食べやすい大きさに切る。
このとき、わたの袋を破かないように、墨の袋を取り除く。

沸騰したらわたをフライパンに入れて混ぜる。
袋をはさみできるとやりやすいです。
ふたをして中火で５分くらい。

大根に大体火が通ったら、イカをいれる。
イカに火が通ったら出来上がり。