ゴーヤと豚肉のマヨネーズ炒め☆

mimi621
mimi621 @cook_40049466

切って炒めるだけ♪ゴーヤの苦味もマヨネーズでやんわり☆
このレシピの生い立ち
最近疲れ気味の旦那へ☆栄養たっぶりのゴーヤと大好きなマヨネーズを使って(^^

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 豚肉こま切れ 100g
  3. ニンニク 1かけ
  4. ●砂糖 小さじ1
  5. ●塩 小さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. マヨネーズ 大さじ3
  8. 塩こしょう 適量
  9. 味の素 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは種を取って食べやすい大きさにスライス。更に塩(分量外)を揉み込んでおく。

  2. 2

    豚肉は●の調味料を揉み込み、ニンニクはみじん切りにしておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、たっぷりの油にニンニクを入れこんがりしてきたら豚肉を入れる。

  4. 4

    豚肉に火が軽く通ったらゴーヤを入れ塩コショウ、味の素で味付け。

  5. 5

    ゴーヤがしんなりしたら、醤油を入れる。香ばしい匂いがしてきたらマヨーネズを。全体に絡めたら完成♪

コツ・ポイント

醤油は焦がした方がおいしいです。
マヨネーズはサッと絡める程度で♪
ゴーヤの苦味が苦手な方は、マヨネーズを多めにするといいかもしれません。

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レシピ作者

mimi621
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料理は楽しく♪をモットーに。料理の腕前はまだまだ…けど家族の笑顔のために日々勉強中。頑張ってます(^^基本的に簡単なレシピのみ掲載☆
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