簡単！さっぱり！鶏の南蛮漬け
nozomi_00 @cook_40321853
鶏肉と野菜の南蛮漬けです。
暑い夏にぜひ！さっぱりしていて美味しいです♡
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピをアレンジしました。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を切って水にさらす
（玉ねぎ、ピーマン、きゅうり、にんじん） - 2
調味料を合わせる
- 3
胸肉1枚を切って片栗粉をつけて揚げる
- 4
鶏肉と野菜と調味料を混ぜ合わせて完成！
コツ・ポイント
鶏胸肉で作るとヘルシーに仕上がります。
似たレシピ
鶏胸肉でさっぱり南蛮漬け♪
夏にはさっぱり南蛮漬け♪お魚でも作るのですがお肉好きな我が家は鶏肉でよく作ります！胸肉なのでさっぱりヘルシーです♪
さっぱり簡単鶏の南蛮漬け
夏でも食べやすいさっぱりな南蛮漬けです
ジャミママ 
鶏の夏野菜南蛮漬け
鶏の南蛮漬けを夏野菜でさっぱり。
＊鶏肉の南蛮漬け＊
さっぱりと豪華に！簡単で美味しい！鶏肉の南蛮漬け！！
さんまの南蛮漬け
野菜もたっぷり！さっぱりしてて美味しい南蛮漬けです。
簡単鶏胸肉の南蛮漬け♪
簡単 鶏胸 鶏肉 酢 さっぱり 南蛮漬け
＊鶏むね肉で！さっぱり鶏の南蛮漬け＊
さっぱりした南蛮漬けは暑い日でも食欲をそそる一品です！今回は鶏胸肉を使用！今晩のおかずにいかがですか？
さっぱり！鶏むね肉の南蛮漬け
夏にぴったりな鶏むね肉の南蛮漬けです！
鶏むね肉の南蛮漬け
さっぱりおいしい南蛮漬けです。
チキンの南蛮漬け
野菜たっぷりいただける南蛮漬け。チキン、お魚がさっぱり美味しく食べられます。
鶏肉の南蛮漬け
基本の南蛮漬けレシピ
さっぱりヘルシー♪こあじの南蛮漬け☆
夏にオススメ！さっぱりヘルシーなこあじの南蛮漬け☆☆
鶏の南蛮漬け
鶏肉を揚げ焼きにして手軽に作ります。甘酸っぱい南蛮漬けは野菜もたくさん食べられる健康的なメニューです。
さっぱり！カジキの南蛮漬け
さっぱりとした南蛮漬け☆野菜もいっぱい食べれます♪
まりょなー 
豚こまと木綿豆腐の南蛮漬け
夏にかけてさっぱり食べやすい南蛮漬けで
鶏の南蛮漬け
鯵の代わりに鶏の唐揚げでも美味しい南蛮漬けができました🎶
鶏肉の南蛮漬け
カラリと揚げた鶏肉をさっぱりした甘酢に漬けて。シャッキリ野菜がおいしい！
甘さ控えめさっぱりししゃもの南蛮漬け☆
甘さ控えめのさっぱり南蛮漬け♪野菜も漬け汁も加熱するため日持ちしますよー(・∀・)b
鶏胸肉でさっぱり南蛮漬け
お安い胸肉１枚で野菜たっぷりの美味しい南蛮漬け。暑い日にもおススメなスタミナ料理簡単にできて栄養たっぷりボリューム大★
アジの南蛮漬け
夏本番。さっぱりおいしい南蛮漬けは、いかがですか？！
鳥もも肉のサッパリ南蛮漬け★
サッパリ鳥もも肉の南蛮漬け★
鶏胸肉の南蛮漬け
暑い夏にもさっぱり食べれる南蛮漬け。野菜もたっぷりで栄養満点のおかずです。お酢や鶏胸肉には疲労回復効果も♪
熱い夏もサッパリ♫鶏肉の南蛮漬け
熱い夏はサッパリとした南蛮漬けが美味しいです(๑´ڡ`๑)♡揚げ焼きする時の暑さは…我慢してくださーい(^^;;
鶏の南蛮漬け
夏の疲れた身体に野菜たっぷりの南蛮漬けをどうぞ♪甘酢タレでこくがあるのにさっぱりいただけます。漬けタレはレンジで簡単に！
さわらの南蛮漬け
さっぱり南蛮漬けで野菜も魚もおいしく頂きます。
揚げずにさっぱり☆柔らか鶏むね肉南蛮漬け
さっぱり野菜もたっぷり食べられて、元気が出そうな鶏むね肉の南蛮漬け。焼いて作るのでお手軽です♪暑い夏にぜひどうぞ！
ササミの南蛮漬け
暑い日にサッパリ！ササミと野菜の南蛮漬けです。
お酢でさっぱり！簡単ししゃもの南蛮漬け
いつものししゃもをお酢でさっぱり南蛮漬けに！野菜もたっぷり彩り鮮やかです。
牡蠣の南蛮漬け
今の時期、美味しい牡蠣を南蛮漬けにしてみました。サッパリしていて、美味しいですよ～
ししゃもの南蛮漬け
前日に作って翌日楽々！夏にさっぱり食べられる南蛮漬けです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24013221
