大根の皮と人参とこんにゃくのきんぴら

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
和歌山県

大根料理が多くなる季節。皮できんぴらはどうでしょうか?ごぼうと同じくらい美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
実家で採れた大根を使ってのレシピです。この季節になると大根と白菜を使った献立が多くなります。皮も捨てずに1品できます。ありきたりのきんぴらですが、こんにゃくを加えることでより美味しく感じられると思います。

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材料

3人分
  1. 大根の皮 1本分(120~150g)
  2. 人参 1/2本
  3. こんにゃく 1/2枚
  4. みりん 大さじ 1
  5. 砂糖 小さじ 1
  6. 醤油 大さじ 11/2
  7. 赤唐辛子(小口切り) 小さじ 1/2
  8. いりごま(白) 大さじ 1
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは細切りにして下ゆでし、水気をきっておく。

  2. 2

    大根の皮は4cmほどの細切りにする。

  3. 3

    人参は斜めに薄く切ってから大根の皮と同じように細切りにする。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し大根の皮とこんにゃくをよーく炒める。

  5. 5

    油がまわり艶が出てきたら人参を加えさらに炒める。

  6. 6

    砂糖とみりんを加えよく炒める。(最初に甘みを入れておく)

  7. 7

    醤油を加え少し火を強めて炒め合わせ味をしみこませる。

  8. 8

    赤唐辛子をふり入れてひと混ぜし器に盛り付ける。いりごまを指先でひねって(すりつぶすような感じで)かけて完成です。

コツ・ポイント

ピーラーでむいた皮よりもかつらむきをした皮の方がよりポリポリとした食感があっておいしいと思います。

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レシピ作者

まんまるまうちゃん
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和歌山県
調理師免許を持っている農業女子です。夫と息子(小5)の3人暮らし、兼業農家で主に米と季節の野菜を栽培しています。つくれぽ有難うございます😊多忙のため、リアクション、コメントできていない状態です😞スミマセン。栽培した野菜でお料理するのが私の基本。特別オシャレなものはないですがお役に立てると嬉しいです♪よろしくお願いします♡
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