簡単☆生揚げの炒め物
きの3 @cook_40073674
簡単なので、朝ごはんの一品に良く作ります♪
このレシピの生い立ち
我が家の子供達は蒟蒻が大好きなのですが、蒟蒻だけでは・・・と考え出来た一品です。
アプリでひらく作り方
- 1
☆の材料を食べやすい大きさに切ります。エリンギは手でさきました。
買い忘れたのですが人参があれば彩りがよくなりますね（汗 -
- 2
面倒でなければ蒟蒻は湯通しする。
熱したフライパンにゴマ油を入れ、ねぎ・エリンギを炒め、次に生あげ・蒟蒻を炒める -
- 3
生揚げはこびり付きやすいので、ささっと炒めたら砂糖・麺つゆを入れ、弱火で少々煮詰め仕上げにすりゴマを混ぜて完成です♪
コツ・ポイント
すりゴマでこくが出ます♪
でも・・・あんまり綺麗にすれて無かったですね（ｱｾｱｾ
砂糖・麺つゆは各ご家庭で甘みや濃さが違いますので調節してみてくださいね。
リアクション
似たレシピ
簡単！時短！厚揚げと蒟蒻のネギ旨炒め☆
簡単で時短に加え、コスパ良く、味は大人も子供も満足！簡単過ぎて自分でも驚きました (^-^)/
こんにゃくのごま油炒め
朝食の一品に♪
簡単♡炒めきゅうり漬け
炒めたきゅうりをめんつゆに漬ける簡単な一品です。ごま油の香りがご飯にもビールにも良く合います。
油揚げとねぎの炒め物
朝ごはんの一品に！簡単料理です。
dad_kids 
★彡 豚肉と厚揚げの中華炒め 卵とじ ★
とっても簡単！すぐ出来ちゃう(*^-^*)時間が無い時に良く作ります♪
超簡単 こんにゃくのめんつゆ炒め
こんにゃくを炒めるだけ！味付けはめんつゆのみ。とっても簡単でおつまみに、ご飯のおかずに最適です。
我が家の油揚げとエリンギ炒め
あと一品に。超簡単(^-^)副菜
簡単☆小松菜と厚揚げの炒め物
にんにくと生姜、胡麻油で香り良く味付けも簡単！
小松菜エリンギ人参のごま炒め★
めんつゆで味付け簡単♪あと一品の副菜やお弁当に、いかがですか(*^^*)
簡単！エリンギ醤油炒め
ごま油の香りが良く、お箸が止まらないクセになる味です♪
t_tommy 
簡単！さつま揚げとキャベツの炒め和え
あと一品！って時に残り物で簡単にサッと作れる一品です。今回はキャベツとさつま揚げで！
♡５分で！水菜と厚揚げのササッと炒め♡
あっという間に完成！忙しい朝や 一品欲しい時にオススメです♪
簡単☆ツナ＆大根の葉炒め
簡単で、お弁当の彩りにも◎ご飯にも良く合いますヨ～！
えりんぎとパプリカの簡単炒め
パプリカ(赤でも黄色でも◎)は見映えが良くて料理が華やかになります。簡単なので、あと一品足したい時によく作ります。
こんにゃくふりかけ炒め
こんにゃくで、簡単おいしい一品♪
簡単！こんにゃくのめんつゆ炒め
お酒のつまみにも！こんにゃくで簡単に作れます。
☆こんにゃくのいためたん☆
困ったときの一品です！ヘルシーだし簡単だし・・・・言うことないっっv(￣Д￣)v
☆あと一品☆ピーマン炒め
夏旬のピーマン☆おいしく、簡単にあと一品です☆
づっか食堂 
ゴーヤと厚揚げの肉炒め
ご飯が良く進む一品。厚揚げがガッツリきます。
お弁当にも♪ちくわの彩りめんつゆ炒め
ちくわが余ってたら是非作ってみてください。パパっと作れるので、忙しい朝のお弁当作り、もう一品欲しい時にも最適です☆
Marimari01 
簡単すぎっ！エリンギとネギのポン酢炒め♪
とりあえずの一品に！簡単すぎるのに、とーっても美味しいです！
長芋とエリンギの簡単炒め♪
半端に残った長芋で作る、簡単な炒めものです。すぐできるので、あと一品に♪冷めても美味しいので、作り置きやお弁当にも◎
厚揚げ豆腐の和風ネギおかか炒め
かつお節とネギが厚揚げ豆腐にマッチ♪材料も調味料も少なく簡単一品副菜や、晩酌のお供にどうぞ！
こんにゃくのごま油炒め
こんにゃくとめんつゆの時短レシピ。もう一品にも重宝します。
簡単山くらげのきんぴら風炒め
山くらげのパリパリ感がたまらない！すぐに出来てあてにもなるし、ご飯のお供にも最高ですよ！
エリンギ炒め
エリンギで簡単に美味しい一品。
クックR9XJ79☆ 
簡単＊きのことなすの炒め物＊・。
簡単♪時短♪栄養満点♪今夜のおかずにもう一品欲しいときに、サッと作れます！ビタミン、食物繊維たっぷりです（＾_＾）
我が家の常備菜☆エリンギと蒟蒻の炒め物
超簡単＆ヘルシー！そしてご飯にあうんです！
あるぱかまま 
★ヘルシー♡もやしとこんにゃくの炒め物★
超ヘルシーで簡単にできる一品♡しっかり味付けしてあるのでダイエット中にも良いかも！？
厚揚げとからし高菜炒め
ご飯に合う！おつまみに合う1品に。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17673028
