ほうれん草とちくわのめんつゆ合え

∞ここはるmama∞
∞ここはるmama∞ @cook_40052328

火を使わずに簡単にあと一品。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物で。

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材料

  1. ほうれん草 1/2束
  2. 人参
  3. ちくわ 2本
  4. めんつゆ 大2
  5. ごま 大1/2
  6. かつお節 ひとつかみ
  7. ごま お好きなだけ

作り方

  1. 1

    千切りにした人参とほうれん草をレンジでチンする。

  2. 2

    ちくわを縦横 半分そのあと三等分に切る。

  3. 3

    《1》の水分をしっかり絞り、ちくわと調味料を合わせる。

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アレルギーっ子のママ。作り置きした物をインスタに載せてます。https://www.instagram.com/8.yuu.8/
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