✿揚げ茄子と蒸し鶏の中華風✿

ガセリさ
ガセリさ @cook_40036799

この自慢の中華ダレを味わってほしい~っ◎
さっぱり味でいくらでも食べれちゃいます✿
このレシピの生い立ち
家にあるレシピ本の配分をアレンジしています♡

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材料

3~4人分
  1. 茄子 4本
  2. ささみ 4本
  3. 大さじ1
  4. 塩・コショウ 少々
  5. 長ネギ 2分の1本
  6. <中華タレ>
  7. ★しょうゆ 大さじ3
  8. ★酢 大さじ2
  9. ★砂糖 大さじ2分の1
  10. ★白ごま 大さじ1
  11. ★ごま油 大さじ1
  12. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ささみに酒と塩コショウ少々を振り、ラップをして600wのレンジで3分強加熱し、ほぐしておく。(フォーク2本を使ってやると便利です^^)

  2. 2

    揚げ油を180℃に熱し、5ミリ幅に切った茄子を素揚げして、油を切っておく。

  3. 3

    大き目のお皿に放射状に並べる。(初めに4枚を上下左右に置くとバランスが取りやすいですよ♪)

  4. 4

    並べた茄子の上にほぐしたささみを乗せ、★を全て混ぜ合わせ上からかける。ラップをして2時間ほど馴染ませる。

  5. 5

    白髪ネギを準備しておき、食べる直前にささみの上に盛り付ける。

コツ・ポイント

ささみは買ってきたパックのままチンすると洗い物が減りますw レンジでの加熱時間は個々により若干差がありますので、参考にしてください☆馴染ませる時間はもっと少なくてもいいのですが、時間を置いたほうが美味しいです♡冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ~~(゚∀゚)b

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レシピ作者

ガセリさ
ガセリさ @cook_40036799
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ボディボード大好き♡ そしてとうとう海辺の町へ引っ越しました♪お料理大好き! 手間かけるの大好き! 手抜きも大好き!(笑) そして夫婦揃ってお酒好きです♡ ※只今過去のレシピ見直し中です。改変あるかもしれません。あしからず☆
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