ナスと厚揚げの豆板醤オイマヨ炒め

chieko333
chieko333 @cook_40038348

豆板醤オイマヨ、ハマります!

このレシピの生い立ち
miinoさんの、レシピID:17507266「ナスと厚揚げのガーリック、ソテー♫♬」をアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. ナス 3本くらい
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 豆板醤 小さじ1/2
  4. 李錦記 オイスターソース 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. ガーリックパウダー 少々

作り方

  1. 1

    ナスは一口大に切り、アク抜きをした後に、ラップをかけて2~3分くらいレンジでチンしておく。

  2. 2

    熱したフライパンに、豆板醤、マヨネーズを入れて、軽く炒める。

  3. 3

    香りがたってきて、マヨネーズが半透明になってきたら、厚揚げを入れて、よく炒める。

  4. 4

    8分通り炒めたら、ナスとオイスターソース・めんつゆ・ガーリックパウダーを入れて、全体に味を絡めるようにして出来上がり。

  5. 5

    H21/4/25 話題入りさせて頂きました!お試し頂きました皆様、ありがとうございました。

コツ・ポイント

豆板醤はよく炒めると辛味が抜けます。辛いのが苦手な人は、豆板醤の量を控えてください。

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レシピ作者

chieko333
chieko333 @cook_40038348
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調理師。食品衛生責任者。ごはん検定Aランク。食育インストラクター。薬膳マイスター。都内にて飲食店経営。つくレポくださった皆様、家庭食堂に遊びに来てくださった皆様には、感謝の気持ちでいっぱいです。本当に有り難うございます!なかなかレシピを更新出来ませんが、これからも、家庭食堂を可愛がってやってくださいね。
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