ゴーヤとみょうがのごまみそ和え

リヒター
リヒター @cook_40035058

ほろ苦ゴーヤとしゃきしゃきみょうがのコラボで、さっぱり美味しい夏の和え物ができました♪
このレシピの生い立ち
実家でゴーヤとみょうがを作っていて、父母が考えた和え物です。よく冷やして召し上がれ・・・(^^)

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材料

  1. ゴーヤ 大1/2本
  2. みょうが 5~6個(お好みで増減して下さい)
  3. 白すりごま 大さじ2~3
  4. 味噌 小さじ1強
  5. めんつゆ(濃縮) 小さじ1/2
  6. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦2つに割り、中のワタを取って5mm位の薄切りにし、塩少々を加えた熱湯で1分程さっと茹でる。みょうがは薄くスライスして水にさらしておく。

  2. 2

    ゴーヤが茹で上がったらすぐ流水で洗い、水をしっかりと切る。味噌、めんつゆ、砂糖を合わせ、ゴーヤと混ぜてなじませる。

  3. 3

    なじんだら、水を切ったみょうがと2のゴーヤを合わせ、最後に白すりごまを加えてよく和えて、冷蔵庫にしばし入れて冷やして出来上がり~!

コツ・ポイント

ゴーヤは茹ですぎないように注意してください。白すりごまは多めの方が香ばしくて美味しいです。

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レシピ作者

リヒター
リヒター @cook_40035058
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料理好きな旦那とふたり暮らし。料理と甘味と車と仕事を愛す不良主婦です(;´▽`Aブログはコチラ↓http://richter133.blog11.fc2.com/
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