作り方
- 1
☆を鍋でひと煮立ちさせ冷まして置く。
南蛮液が冷めたら薄くスライスした野菜とゴマをその中に入れる。 - 2
小アジにたっぷり小麦粉を付ける。
- 3
少なめの油でじっくり揚げ、熱いうちに1の南蛮液に漬け込む。
- 4
コツ・ポイント
少ない油でじっくり揚げる事で骨を気にせず食べれます。(2度揚げせずに済みます。)
冷蔵庫でしばらく置いてから食べると美味しいですョ。
似たレシピ

アジの南蛮漬け ~常備菜~
・冷蔵庫で7日日持ちします。・お酢も摂取して野菜をたくさん食べましょう。


アジの南蛮漬け
たっぷり野菜も一緒に小魚を骨ごと食べてカルシウムを摂りましょうサッパリお酢で夏バテも防止


アジの南蛮漬け
揚げるだけの簡単レシピです。我が家の夏の定番です さっぱりお酢で夏バテ防止とカルシウム強化です☆


学生1人暮らしのアジの南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
寿司酢を使うから、簡単だよ。お酢の香りが夏ばてに効くね。


アジの南蛮漬け
さっぱりお酢の味がきいた南蛮漬け。


ひんやりアジの南蛮漬け☆で夏バテ知らず!
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アジの南蛮漬け
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鯵の南蛮漬け
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万能!美味しい南蛮酢(鯵の南蛮漬け)
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アジの南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
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鯵の南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
暑くなってきたらお酢パワーで元気を出そうヽ(^o^)丿


鯵の南蛮漬け
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揚げない♪アジの南蛮漬け
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【須坂市健康長寿発信レシピ】野菜がメインの南蛮漬け。たっぷりの野菜でアジをいただきます。


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新玉葱とアジの南蛮漬け♡お酢でサッパリ♪
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アジの南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
魚釣りに行って小アジがたくさん釣れたら作ってみて下さい!さっぱりした味でこれから暑くなる季節にオススメです!


マメアジの南蛮漬け
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お酢でサッパリ♪お弁当にも使える南蛮漬けです✨


鯵の南蛮漬け
sa_yukiの得意料理!分量、食材はその時の気分で変動あり。


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アジの南蛮漬け
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鯵の南蛮漬け
おいしいお酢でさっぱりいただきましょう。

その他のおすすめレシピ
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