【簡単】もやしのカニカマたまご炒め♪

Inamu
Inamu @cook_40091799

すぐ作れちゃいます♪ごはんによく合うから多めに作ってどさっとごはんの上にかけて食べても♡
このレシピの生い立ち
ダイエットのためにもやしを買って、なにか作れないかなって考えたらこうなりました(*´ω`*)

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. かにかま(サラダスティック) 5本
  3. 卵(Mサイズ) 2つ
  4. めんつゆ(ストレート) 100ml
  5. 塩・コショウ 適量
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    もやしは袋から出して水洗いをして、よく水を切る。

  2. 2

    かにかまは身をほぐしておく。

  3. 3

    卵を2つ割り、めんつゆを入れてよくかき混ぜる。
    (卵液が麺つゆで茶色っぽくなっていればOK)

  4. 4

    フライパンに油をひき、もやしをすこししんなりするまで炒める。
    油はゴマ油だと香りが出ていいかも♪

  5. 5

    少ししんなりしてきたら、身をほぐしたかにかまを入れ、軽く炒める。

  6. 6

    先ほど作った卵液を流し入れ、かき混ぜる様に炒める。

  7. 7

    ある程度炒まったら、塩・コショウをふって味を整え、皿に盛る。
    多めに作ってごはんの上に盛っても美味しい(^▽^)

  8. 8

    つくれぽが10件突破です♪
    みなさま、作ってくださいましてありがとうございます((o(*>ω<*)o))

  9. 9

    2/3に話題のレシピに掲載していただきました!ありがとうございました((*゜▽゜*))

  10. 10

    (2022.02)あれから10年経ちましたが、つくれぽが増えてて嬉しいです……!皆様ありがとうございます(*ˊ꒳​ˋ)

コツ・ポイント

いろいろ調味料を変えたり、野菜を追加したり薬味を乗せたりしてアレンジしても美味しいと思います(*◜○◝*)
※今回かにかまが短かったので5本使いました。
長いものでしたら本数を変えてみてください♪

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レシピ作者

Inamu
Inamu @cook_40091799
に公開
お料理が趣味の28歳です。いろんなレシピを拝見して勉強していきたいです(*・ω・)
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