汁物 いわしのつみれ汁
desertrose @cook_40044871
魚をもっと食べましょう！！明日も健康！！間違いなし！！うどんを入れても美味ね！
このレシピの生い立ち
いわしと言えばツミレ汁
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に 麺つゆ１００ｃｃ、水３００ｃｃ、ザクザク切った白菜を入れ蓋をし中火にかける。
-
- 2
白菜がしんなりするまでにツミレの準備。
- 3
ボウルに材料のいわし～小麦粉までを入れ、手にビニールを被せ（手洗いが楽）良く混ぜる。（フードプロセッサーがあれば使う）
-
- 4
鍋が煮立ち白菜がしんなりしたら、３をスプーンで４等分にし
スプーンで少し形を整え、スプーンで鍋に入れ蓋をし火を通す。
コツ・ポイント
冷凍のたたき身が有ると凄く便利。無い時は普通のいわしを使う。いわし１本８０ｇ位 食べられる身は４０ｇぐらいなので３～５本（大きさにより違う）の身をたたいて使う。フードプロセッサーがあると便利。ツミレに紫蘇や柚子を入れても。
似たレシピ
いわしのつみれ汁
覚書
いわしのつみれ汁
いわしは好き嫌いがありますが、生姜や味噌を入れてたたくので、嫌いな人でも食べられます。さっぱりしておいしいですよ。
いわしのつみれ汁
いつもはゴボウなどもいれるつみれ汁ですが、今日は家にあった野菜で。
いわしのつみれ汁
恵方巻と一緒に食べて、1年の無病息災を祈りましょう！タイガーのブレンダーで、簡単にいわしのつみれがつくれます。
地元九十九里のいわしのつみれ汁♪
地元では定番の料理ですが、フープロを使って簡単に。魚キライさんにも食べられます。
いわしのつみれ汁
つみれで十分に美味しいだしが出て、上品な味♪
いわしのつみれ汁☆赤だしで・・・
節分にいわしを食べると健康に過ごせるとか…お子様にもふんわり食べやすいつみれ団子です
あったまる〜☆いわしのつみれ汁☆
市販のたたき身を使ってるから、時短で出来ちゃいます！！ごぼうや生姜も入れるので、体の芯からあったまりますよ(o>ω 
えるちぇぶ
えるちぇぶ 
絶品★いわしのつみれ汁★
生いわしを使ってふわふわつみれ汁！つなぎも最小限、余計なものは入れずシンプルで上品な味ができました
フワフワ♪ いわしのつみれ汁
魚介のダシが効いた薄味スープに、フワフワの旨みたっぷりの自家製つみれがベストマッチ！！美味しい旬の味を召し上がれ。
いわしのつみれ汁
いわしつみれと野菜の旨味が凝縮♬このレシピの生い立ち美味しそうないわしが売っていたのでつみれ汁に。
いわしのつみれ汁
あったか美味しい
maon89 
いわしのつみれ汁
❄ カテゴリー掲載 ❄つみれの出汁が出て美味しい❗
☆いわしのつみれ汁☆
新鮮ないわしは、つみれ汁で食べると、しょうがと味噌の風味で生臭さもなくとっても美味♪
いわしのつみれ汁
何回も試作してみました。スーパーで売っているおでん用のつみれの様な硬さはありません。
いわしのつみれ汁
ふわふわあつあついわしのつみれ汁
いわしのつみれ汁
フードプロセッサーで簡単に！いわしは臭い魚なので生姜・ごぼう・ネギで臭みを消します。
簡単さっぱり♪いわしのつみれ汁
味付けは「ノンオイル中華ごま」！いわしは冷凍のたたき身を使ったので、超お手軽～
いわしのつみれ汁
三つ葉たっぷり♪DHA♪いわしのつみれ汁
ＤＨＡ☆ＥＰＡが豊富ないわし！生姜(又はミョウガ)が入ってるから、魚臭くありません。三つ葉たっぷりであっさり美味♪
いわしのつみれ汁
いわしは時にとっても安く売ってますね。骨まで食べてしまえるいわし！を、つみれにしてまるごといただきましょう。
口でとろける！いわしのつみれ汁
しょうががきいておいしいです。口に入れた途端とろけますよ。
いわしのつみれ汁
ID：17938340 のいわしのみそたたきからのアレンジです。うちはお吸い物仕立てですが、野菜を入れて具だくさんにしても。
✿いわしのつみれ汁✿
ネギの甘さが美味しいつみれ汁です。簡単なのはもちろん、やわほわ、とろんとしてます。
いわしのつみれ汁
母のレシピ
pinoko1124 
いわしのつみれ汁
いわしは栄養豊富なので子供に食べさせたいのですが・・・でもつみれ汁にしたら、ぱくぱく食べてくれます～。
いわしのつみれ汁（＾＾！
小骨まで食べてカルシウムも取れます（＾＾
◎いわしのつみれ汁◎
いわしのいいだしが出て、上品は味のつみれ汁になっています。
ふわふわ！いわしのつみれ汁
いわし缶×鷄ミンチの栄養たっぷりつみれ汁いわしは骨まで食べられるのでカルシウムも摂取できます！
いわしのつみれ汁
すり鉢で作りました。
ayamamam その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17811303
