わかめとオクラのゴマだれ和え♪

さちおか
さちおか @cook_40036995

とっても簡単。オクラの粘りですべてがまとまってなんだか食べやすい~。
このレシピの生い立ち
簡単もう1品に考えました。

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材料

2~3人分
  1. オクラ 2パック
  2. 乾燥わかめ 大匙1~
  3. ゴマだれ 大匙1~
  4. 酢味噌(あれば 小匙1
  5. ゴマ 少々
  6. 少々

作り方

  1. 1

    わかめをぬるま湯に入れて戻す。

  2. 2

    オクラに塩を振りしっかりと板刷りする。沸騰した湯に入れ(分量外・オクラは塩がついたままでOK)お好み硬さにゆでる。

  3. 3

    オクラを茹でこぼし水で締め、頭切り落として半分に切りボールに入れる。

  4. 4

    わかめを水で締め、しっかりと水分をきりオクラのボールに入れる。

  5. 5

    4のボールに、ゴマだれ、あれば酢味噌、ゴマを入れてよく和えれば出来上がり。(味が薄かったら塩で整える)

コツ・ポイント

酢味噌がない場合はなくてもOK。代わりにマヨネーズでも美味しい。(家は娘がマヨ嫌い。。。)ゴマだれはメーカーによって味の濃さが違うので味見しながら入れてください。

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レシピ作者

さちおか
さちおか @cook_40036995
に公開
働く主婦☆2人の子供の母 とあるきっかけでお菓子作りにはまったが、自分でレシピなど考えられず、COOKの皆様のレシピを日々参考にさせていただいております。 感謝を込めてつくれぽがんばって出します♪
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