柿と春菊の簡単白和え

ワンピーエム
ワンピーエム @cook_40102987

旬の柿と春菊を使い、白和えを作りました。Wゴマ使いで栄養バランスがばっちりです。副菜にいかがでしょう。
このレシピの生い立ち
柿を使ってなにかおかずにできないかと思っていたのですが、私のお客さんの春菊を入れる白和えのヒントをもらって、柿を入れてみようと思って作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. 木綿豆腐400g 柿1/4程度
  2. にんじん1/3~半分 春菊半束位
  3. しいたけ3つ 練りゴマ小3
  4. すりごま大2
  5. めんつゆ (既定の水を加えた材料浸る程度)

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておきます。重石をのせる、レンジでチンする、お好きな方法で。しっかり水気を切ってさましておきます。

  2. 2

    シイタケ、人参厚めの千切りしたものをめんつゆで汁がなくなるまで煮詰めておきます。味は濃い目で。冷まします。

  3. 3

    春菊を茹でて覚ましておきましょう。柿も厚めの千切りにきっておきます。

  4. 4

    豆腐に練りゴマ入れてまぜ、すりごま、2、3の材料を入れて和えていきましょう。

コツ・ポイント

すべての材料の水気をキッチンペーパで拭いておくと後々水っぽくならずにすみます。野菜や具は好きなものを入れてみてください。こんにゃくやきくらげ等の黒っぽいもをを一つ入れることで全体的な配色もよくなりますね。

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レシピ作者

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