たまねぎと白菜とワカメの梅肉和え

OL2 @cook_40030500
さっぱりと梅風味のサラダとも酢の物とも分からない副菜です。
お鍋の箸休めやお弁当の隙間にも詰められますね。
このレシピの生い立ち
何か副菜が欲しかったので冷蔵庫にあるもので作ってみました。
作り方
- 1
たまねぎをスライスし、水に晒す。
白菜は細切りにしてレンジで1分ほど温めて水気を絞る。
ワカメは戻して水気を絞る。 - 2
梅干の種を取り十分たたく。
○の調味料を合わせて梅肉を入れて味見をする。 - 3
1の材料を2と和える。
コツ・ポイント
写真では赤たまねぎを使っていますが、もちろん白い普通のたまねぎでも大丈夫です。
ただ生で食べるので十分水に晒して絡みや苦味を取ってください。
アレンジでごま油やしろゴマを入れたりしても美味しいと思いますよ♪
似たレシピ

白菜梅あえ・あっさり味
白菜で副菜を作ってみた、箸休めにも(^^)


胡瓜若布の梅和え
梅の酸味と鰹節の旨味でさっぱりと食べられます。箸休めに。


白菜・胡瓜の梅あえ♪さっぱり!
白菜・胡瓜と梅干しをあわせたさっぱり酢の物です!シャキシャキ食感♪


ワカメの梅肉和え
普段のワカメの酢の物をオシャレにアレンジ


えのきわかめの梅和え☆
和風の箸休め的な一品です~。


姫皮と若布の梅和え
お手軽で春らしい一品です。箸休めにどうぞ。


えのきとワカメの梅和え
小鉢や箸休めに


大根とワカメのさっぱり梅和え♪
大根とワカメを梅であえました♪さっぱりの食材をあわせました♪食欲がない時にでも食べられます♪


キュウリとワカメの梅和え
切って混ぜるだけで直ぐ食べられる。箸休めにぴったり♪


きゅうりとワカメの梅和え♪
きゅうりとワカメをさっぱり梅干しと和えました♪食欲がない時におすすめです♪


さっぱり美味☆キャベツとわかめの梅和え
お弁当にもぴったり☆何にでもあうサラダ感覚の一品です♪


ニラとワカメの梅和え♪ニラが香る〜!
さっぱり梅とワカメに香りのいいニラを加えました♪ニラの香りがよく止まらなくなります♪栄養満点のニラを暑い日に是非!


白菜の梅和え
白菜のお浸しに梅干しを加えることで、さっぱりとした和え物になります。


白菜のおひたし 梅肉和え
鍋で残ってしまった白菜の消費に♪簡単で箸休めにもなります。火を使わないので楽チンです☆


白菜・カブのさっぱり!梅あえ♪
カブと白菜を梅干しでさっぱりと和えました!カブ・白菜の甘味と、梅干しの酸味がよくあいます!


ささみとみょうがと大葉の梅肉和え
副菜におすすめ。さっぱり食べられます!


白菜・しめじの梅あえ♪さっぱり!
白菜の甘くてさっぱりな梅あえです♪しめじの風味もプラス!レンジで簡単下処理です♪ぜひ白菜は真ん中部分を使って♪


☆キャベツの梅和え☆
キャベツがサッパリと食べられます☆箸休めにピッタリ♡


玉ねぎの梅和え
玉ねぎのさっぱり梅和えです。写真はわかめと和えてあります。これも美味!


白菜とスプラウトの梅和え*レモン風味*
白菜がた~っぷり食べられます☆サラダ感覚で召し上がれ♪


さっぱりシャキシャキレンコンの梅肉和え。
シャキシャキのレンコンと梅肉でさっぱりした箸休めに。


きゅうりとちくわとワカメの梅和え
夏にさっぱりの梅和えです。子供も好きな甘めの味付けです。


さっぱり味の鶏ささ身の梅和え
鶏ささみときゅうりを梅酢で和えたおかず。お鍋の箸やすめ・副菜にもピッタリ!簡単に作れるおかずです。食卓にいかがですか?


えのきの梅和え
簡単だけど我が家で人気の箸休めです。お弁当の隙間にも♪なんとなく体にも良さそう。


キャベツと鶏肉の梅肉和え
梅干しの味が引き立ち、さっぱりとした一品です。キャベツもたくさん食べられます。副菜、おつまみ、お弁当に♪


+1品 白菜、塩昆布、じゃこの梅和え
サラダ代わりにもどうぞ♪さっぱり美味


キャベツの梅肉和え
5分あれば出来てしまう簡単副菜箸休めにもピッタリです


鶏ささみの梅肉和え
さっぱり箸休めに♪


アスパラと鶏の梅肉和え
☆話題入り感謝☆暑い日にさっぱりとした副菜。


余った白菜で♪白菜ときゅうりの梅和え
しゃきしゃき野菜と甘酸っぱい味付けでお箸が進みます。幼児食や箸休めなど、皆さんの参考になれば♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17909957